同样是吸烟，日本人却更长寿？他们的吸烟方式，我们不妨学习一下

现在世界各地的人都在吸烟，而且，吸烟的程度都是差不多的，但是同样是吸烟，为什么日本人却能够比较长寿，但是我们中国人，却达不到这个标准呢？很多人常常会遇到这样一个问题，这也是他们的疑惑所在，日本算是比较公认的长寿的国家。虽然我们都知道吸烟有害健康，但是日本人也是照样吸烟的，为什么他们却平均的年龄要比中国更长寿呢？为什么日本烟瘾比较大的老烟民，寿命也是比较长的，如果我们知道了他们的诀窍的话，那是否说明我们也能够达到长寿的目标呢？跟随小编一起来看一下吧。

同样是吸烟，为何日本人却能长寿？他们的吸烟方式，我们可以借鉴

1、习惯

在中国，如果人际交往或者是认识新朋友的时候，我们会递过一根香烟以此来加深彼此的感情，或者是给对方留一个好印象。但是在日本他们却不这样认为，他们都知道吸烟是有害健康的，所以是不会为对方递香烟的，他们大部分表达友好的方式是沏茶，因为日本的茶文化也是比较盛行的，所以说在中国和日本的习惯是不一样，这样也就也说明了日本人的吸烟数量有所减少。

2、无烟环境

日本人的吸烟环境也是营造的非常好的，因为日本人是不会在公共场合吸烟的，他们觉得在公共场合吸烟有损自己的形象，而且对他人也不好。他们如果吸烟的话，会默默的在一个角落里。而中国人一旦烟瘾上来，就会在公共场合吸烟，这样不能够营造一个好的无烟环境，而如果日本人吸烟的话，他们不是抽一整颗烟的，而是吸几口就丢掉，其实这也是个好习惯，而中国人总是习惯性的把一根烟全部洗掉，觉得这样不浪费。

3、二手烟

中国人习惯在公共场合吸烟，这样会容易让他人吸收二手烟，我们都知道二手烟的危害要比吸烟更来的直接，而且危害更大。所以说，我们尽量减少在公共场合吸烟，最好给自己规定一个范围，一个小的角落里吸烟，这样对于他人也是非常有好处的。而在日本，他们习惯性的不在人群中吸烟，在家庭中吸烟的话也会去角落，所以这样也能够有效的避免二手烟的危害。

其实在这三个方面就能够看出，为什么日本吸烟的人要比中国吸烟的人长寿，这也并不是说日本有多么多么好，而是这些吸烟的习惯都值得我们去借鉴。因为这样对于我们的健康长寿是有利的，而且，能够让我们的身体越来越好，去其糟粕，取其精华也是非常不错的。

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