肝癌“加速器”被揪出，医生：经常食用“1素菜”，铁打的肝也扛不住

在家政公司做保洁的刘姐，今年已经43岁了。平日里为人谦和，任劳任怨，自打上班以来，从未接到任何一位顾客的投诉和不满。

作为公司里唯一一个“五星专员”的刘姐，不仅工作做的出色，回归家庭也是妥妥儿的一把手。由于家中上有老下有小，生活中的刘姐也格外辛苦。

虽然终日忙忙碌碌，毫无空闲，但是刘姐心里还是比较满足的。眼看着孩子也大学毕业了，刘姐顿觉身上的担子也变轻了。

可就在半年前，刘姐早上起来刷牙的时候，发现自己出现了口臭的情况。当时，只觉得多刷几次牙就会好转，并没有太过在意。

可谁曾想，这种情况反倒越来越严重了。即便是多次刷牙，或是含糖都得不到有效缓解，于是，为了解决这一问题，刘姐去了小区附近的医院。

令人无法接受的是，经过一系列仔细检查，刘姐竟被告知肝脏内有一颗4cm大小的肿瘤，其体内甲胎蛋白的指数也高达573ug/L！

医生非常慎重的告诉刘姐，以目前的情况，需要立即入院治疗，否则病情只会不断恶化，产生更坏的结果。这时，刘姐吓坏了。

通知家人之余，连忙拉着主治大夫的衣袖，想要知道自己患病的原因。就在医生对其平时生活饮食习惯加以了解之后，发现刘姐患病的原因和一种“素食”有关。

肝癌“加速器”被揪出，医生：经常食用“1素菜”，铁打的肝也扛不住

原来，生活十分节俭的刘姐，平时忙起来根本没时间吃饭。再加上外面饭店的饭菜都比较贵，刘姐便常常在自己包里装上几个馒头，配上自己腌制的咸菜凑活。

殊不知，这种咸菜是典型的腌制类食品。其中含有大量的亚硝酸盐，在摄入人体后，会直接转化成致癌物——亚硝胺。

如果长期食用咸菜，不仅会直接增加肝脏内亚硝胺的含量，还会影响到肝脏的正常运转，最终便会诱发肝癌的出现。

正是因为刘姐的这一饮食习惯，才造成了悲剧的发生。大家千万要注意，日常生活中尽可能控制咸菜等腌制食物的摄入量为好。

肝脏受损，身体会有以下异常，早发现或能救命

1、精神不佳，频繁腹胀、腹痛，倍感乏力；

2、眼睛干痒，视线变模糊不清，视力下降；

3、脱发掉发，头发经常很油腻，异常发痒；

4、频繁惊醒，往往入睡很困难，辗转反侧；

5、牙龈出血，晨起时口干口臭，难以缓解；

6、身体瘙痒，找不到具体位置，长蜘蛛痣；

7、指甲竖纹，很脆弱容易折断，掌心泛红；

8、脸色暗黄，皮肤滋生黄褐斑，粉刺痘痘。

肝脏一旦出现损伤后，建议多做以下1件事，或有帮助

1、坚持运动

常言道，生命在于运动。其实，运动锻炼不仅能够加快体内脂肪和毒素的分解，还可以在减轻肝脏负担的同时，有效缓解肝脏不适。

大家要根据自身情况，选择适合自己的运动方式，制定相关的运动方案。如此以来，肝脏健康才能更加有保障。