非常伤肺的3种烟公布，很多人拿它们当宝贝，其实烟瘾再大也别抽

抽烟好像已经成为了一种时代的趋势，男人在工作后大多都会沾上烟瘾。下至十几岁初中生，上至古稀老人，有很多人都会随手带上一根烟。耳朵后面别一根，兜里实则揣着一包。一天一两包烟对于有的老烟民来说根本就不在话下。但是随着抽烟的次数过多，有些人也会逐渐变得腻烦。所以有的人想着各种方法变了花样来抽，有的人喜欢味道重的，有的人喜欢原生态的。但殊不知，有些烟抽了之后虽然一时爽快，对健康却是伤害很大。

吸烟是一种非常伤及肺部的行为，吸烟对支气管细胞所造成的伤害是非常严重的，降低细胞的活性，让肺部的抵抗力大大降低，会让人很容易受到疾病的感染。不仅仅是吸烟者，就连二手烟的吸入者也容易患上各种慢性疾病。一些被动吸烟的人群也存在肺部损伤的情况，一定程度上这种损伤要比直接吸烟者更为严重。而在众多的烟中，这3种烟最伤肺，很多人拿它们当宝贝，其实烟瘾再大也别抽。

1.掐灭后二次点燃的烟

香烟熄灭后，由于燃烧过的香烟与空气中的物质相结合，会产生大量的有害物质。烟草中的物质与空气氧化为炭化烟，其中含有更加大量的焦油与尼古丁。

在离嘴越近的地方，香烟燃烧产生的有害物质就越多。而且由于香烟熄灭后碳化物质覆盖在烟草表面，再次吸食会导致难以吸入，所以就需要用更大的力气来吸食香烟。这样的话一口气就会摄入更多的有害物质。

2.杂牌香烟

烟瘾对于一个烟民的影响是非常大的。如果一个初次尝试香烟的人有了烟瘾，后续一系列购买香烟的过程是非常漫长的，每天都要花费一定的金钱来购买香烟。有的人可能是一包，有的人可能是两包，这种状况的持续可能会给吸烟者带来一定的经济压力。

有的老烟民为了省钱，就会喜欢购买一些廉价的杂牌香烟。但是由于香烟的品牌众多，有的品牌加工过程不精细，这些香烟的质量往往得不到很好的保证，而且香烟的尼古丁含量也会超标。如果吸食了这些杂牌香烟，对身体的伤害可能更加的大。

3.电子烟、茶烟

有一些烟民苦于长期吸食香烟的危害，一直找不到合适的办法戒烟。有一些商家看到了其中的商机，从而生产出了茶烟与电子烟等香烟的新品种。从名称上看，电子烟与茶烟比不上香烟的危害程度，看起来比较环保，但其实并非如此。

电子烟只是通过技术手段将尼古丁和焦油变成了蒸汽形式的烟雾，这只是一种迷惑手段，用烟雾的形式让烟民掉以轻心，其实这种烟带来的伤害并不比真烟少，甚至危害更大。

总之，以上的3种香烟还是要少抽。不然身体慢慢垮掉，健康失去了就再也回不来了。

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