患上脚气病，应该怎么办？除了补充维生素外，还要做好这2点

*「莲藕医生」科普团队出品

脚气、香港脚相信很多人都听说过，那是一种真菌感染的皮肤炎性疾病。但脚气病你有听说过吗?可能很多人会将它跟脚气混为一谈，认为脚气就是脚气病，傻傻分不清楚。虽然说它们只是一字之差，但其实它俩是完全不一样的疾病哦。

今天医生就跟大家讲一下脚气病到底是一种什么疾病，得了脚气病应该怎么办，顺便提几个实用的小意见给大家。

什么是脚气病？

脚气病也叫硫胺素缺乏症，主要是由于体内缺乏维生素 B1 所致，是一种可累及全身系统的疾病，患病后会出现头痛乏力、肌肉酸痛、食欲减退、恶心呕吐等不适症状。

好发于一些以精米白面为主食的人群，脚气病在临床上可分为成人脚气病和婴儿脚气病。那么，它们分别有哪些症状呢？

婴儿脚气病：婴儿型脚气病多发生在2-5月龄的宝宝，主要是因为母乳中缺乏维生素B1导致。一般来讲，婴儿脚气病发病快、病情是比较严重的，婴儿会出现厌食、呕吐、呼吸急促等情况，严重的话还可能致死。

此外，部分病情比较严重的患儿即使治疗后也会留下后遗症，如癫痫、智力障碍等等。

成人脚气病：早期症状一般比较轻，主要表现为疲倦，厌食恶心、肌肉酸痛等，但随着维生素B1缺乏严重，病情则会加重。会引发周围神经炎、水肿、心力衰竭等症。

脚气病到底是如何来的呢？得了脚气病应该怎么办？

摄入不足：长期食用加工精细的米面，又缺乏一些富含维生素 B1食物的补充，会导致维生素 B1 缺乏，引发脚气病。

吸收不良：长期有慢性腹泻疾病、酗酒习惯，会导致维生素 B1 吸收不良，从而导致维生素 B1 缺乏。

需求增加：幼儿在生长发育的旺盛期或是患有甲亢、慢性消耗性疾病等，都会使维生素B1的需要量增加。另外，孕期以及哺乳期妇女对维生素B1的需求量也有所增加。

综上所述，我们可以看到脚气病其实是缺少维生素B1所致，因而要对症治疗补充维生素，平时可以口服如果维康等，能够帮助补充维生素，帮助脚气病恢复。

此外，在日常中还需要做好以下几点：

第一，日常生活中饮食应该多样化，做到粗细搭配，一些豆类、肉类以及谷类果蔬中含量是比较丰富的，平时可以多吃。

第二，避免摄入过多酒精，长期酗酒也会引起维生素B1缺乏，这是因为酗酒导致的慢性酒精中毒，会使维生素B1吸收减少。

其实患有脚气病并不可怕，通过补充维生素 B1 后病情一般可以得到好转，大部分脚气病患者都是可以治愈，所以，大家不必过度紧张忧虑。

本期话题：你的生活习惯还好吗?对于脚气病你还是什么想了解的呢，欢迎在评论区留言，期待你的精彩评论哦~

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