得了脚气病怎么办？日常防治的方法有哪些？记住这4点

*「莲藕健康」科普团队出品

在夏季，各种皮肤病不请自来，严重影响到大家的日常生活，其中，最烦人的莫过于脚气病了。据相关数据显示，在南方部分地区，脚气病的患病率高达50%~60%，那也就意味着，至少有一半的人患有脚气病。

由此可见，脚气病是非常高发的疾病，一旦惹上它，可以说是没有好日子过了，因为它会反复发作，非常顽固，无比折磨人，可以说是让人身心困扰。

那么脚气病到底是什么？应该如何防治？接下来医生就带大家来了解一下吧。

导致脚气病的原因有什么？

1、在众多诱发这种疾病的因素中，个人的生活习惯与个人卫生是最重要的，如果平日里人们不注重个人卫生的清洁，并且经常在公共浴池穿公用拖鞋，或者一年四季都喜欢穿皮鞋，这样就非常的容易导致这种疾病的出现。

2、脚气这种疾病青年人群比较多，并且，在众多患者中，男性远远大于女性，这也从侧面说明了，这种疾病的出现，与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。

3、一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响，从而会使真菌的活跃度增加，诱发脚气，这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等，透气性差甚至不透气的鞋子，再加上工作环境比较潮湿，所以更加容易患上这种疾病。

4、由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速地繁殖生长，并且非常的活跃，所以，我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多，可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。

B族维生素对脚气病有什么作用？

B族维生素主要适用于防治维生素B1缺乏，及其所致的脚气病或威尼克脑病，也可用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。

还能帮助人体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，改善皮肤。市面上的B族维生素多种多样，像果维康等，对脚气病的改善能达到一定的效果。

日常防治脚气病的方法有哪些？

首先，保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始，要做到双足保持干爽，必要时可以在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗，避免出现过多的湿气和汗水。平时最好穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。

其次，尽量穿着透风的鞋履（如拖鞋），以代替紧密的鞋履（如靴子）避免穿着塑料鞋，做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，经常清洗鞋子并在太阳下进行晒干。

第三，通过饮食进行调理，平时饮食方面也需要多加注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃高盐、高油、高热量的食物。

最后，生活中可以多锻炼身体，提高机体免疫能力，加强身体的吸收能力。

温馨提示：缺乏维生素B1也可能会导致脚气病的出现，所以平时饮食上应注意合理搭配，对于维持保护身体的健康平衡，调理改善身体的多方面的健康问题，都是非常重要的。

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