林志玲晒50岁生日照！美似少女，每天只吃半碗米饭（组图）

2024年11月29日，演员林志玲在个人社交平台晒出自己50岁的生日照片。

同时林志玲还发长文，表达自己做母亲后对生活的感悟，并晒出了‘’与儿子的合照。

此消息一出，迅速冲上热搜，排在“今日头条”娱乐热榜第18名。

笔者翻看了600多条网友留言，很多网友的第一感觉就是：林志玲太美了，太年轻了！人家50生孩子，还像少女一样。

（林志玲素颜近照）

不少网友将“女神”“岁月从不败美人”等溢美之词，加到林志玲身上。

林志玲2019年与日本演员黑泽良平登记结婚时，很多网友不看好。现在他们的婚姻已走过了4个年头，林志玲至少现在看来还是幸福的……

林志玲祖籍福建省福州市，1974年11月29日出生于台湾省台北市。

她身高1.75米，原是一位职业模特，还当过主持人，2008年进入影视圈拍戏。

（林志玲《赤壁》剧照）

她的第一部作品是吴宇森执导的《赤壁》，林志玲在片中饰演“小乔”，获得了第28届香港电影金像奖最佳新演员提名奖。

林志玲有一流的身材和颜值，说话的声音嗲嗲的，很有女人味，在圈内外深受欢迎。

2009年，林志玲将工作重心转到内地，相继主演了《刺陵》《决战刹马镇》《幸福额度》《101次求婚》。

2011年，林志玲登上了央视春晚，与周杰伦合作表演歌曲《兰亭序》。

（林志玲、周杰伦在央视春晚表演《兰亭序》）

2015年，林志玲还参加了《花样姐姐》《奔跑吧》等多档综艺节目，在两岸三地拥有相当高的人气。

林志玲被誉为是取代萧蔷的台湾第一美女，但她无人敢娶，婚恋成了难题。

其实林志玲有多段伤心的情感经历，她与一位加拿大男友恋爱达7年之久。

林志玲走红后，男友没有自信，与她分手了。

（林志玲）

林志玲还与台湾知名设计师苏点忠有过4年恋情，两人婚纱照都拍了，就等领证结婚了。

但因为林志玲名气太大，收入太高，苏点忠觉得自己婚后会生活在林志玲的阴影下。

2004年，苏点忠与林志玲分手了。

后来林志玲与台湾富商邱士楷恋爱，对方要求她退出影视圈，少抛头露面。

（林志玲与邱士楷）

林志玲的事业正处在上升期，接受不了这样苛刻的条件，于2013年与邱士楷分手了。

这时林志玲39岁了，婚恋迫在眉睫，她和父母都焦虑、难过。

林志玲要名有名，要钱有钱，要貌有貌，为什么这么大年纪还嫁不出去？难道优秀成了一个女人婚恋的障碍吗？

2014年，林志玲40岁了。父母因操心她的婚恋，头发全白了，林志玲有了一种恨嫁心理。

（林志玲）

那时林志玲经常做梦，梦见一位优秀男士将她娶回家。醒来后，想想残酷的现实，林志玲泪湿眼眶。

2018年12月，林志玲与日本演员黑泽良平相爱了。两人早在2011年就认识，但没有任何往来。

2018年在一次演艺活动中，林志玲邂逅了黑泽良平。得知林志玲还没有男朋友，他开始大胆追求。

黑泽良平1981年出生，比林志玲小7岁，他身高1.85米，是日本的知名演员，主演了《花样男子》《让我告诉你》《这条路》等影片。

（林志玲与黑泽良平）

2019年，黑泽良平向林志玲求婚。终于有一个男人肯娶自己回家了，林志玲眼含热泪接受了。

2019年6月6日，林志玲与黑泽良平在台湾登记结婚。婚后，林志玲与丈夫在台湾定居。

2022年1月31日，48岁的林志玲冒着巨大风险生下了一个儿子。

其实医生不建议她生宝宝，但林志玲想有一个自己的孩子，加上有了孩子能增进夫妻感情，林志玲勇敢妊娠。

（林志玲）

林志玲身高1.75米，体重长期保持在52至55公斤之间。

出道以来她每天只吃半碗米饭，一直坚持了20多年。

林志玲妊娠期间，医生要求她多吃，这样才能保证胎儿的营养，于是林志玲怀孕期间增加了近10斤。

生完儿子后，林志玲的体重依然没有降下来。她坚持用母乳喂养，由于身材走样，2023年林志玲退出了影视圈，在家里照顾儿子。

（林志玲）

2023年7月，儿子满1岁半后不再吃母乳了，林志玲开始疯狂减肥。她又像做少女时一样，每天只吃半碗米饭。这半碗米饭还分作中午、晚上两餐吃。

而且林志玲还疯狂练习瑜伽，一天运动长达三、四个小时。

每天坐在餐桌前，林志玲看着家人吃得津津有味，她吃完自己一小坨米饭和菜后就离开餐桌，以免自己抵御不了美食的诱惑。

林志玲长期处于半饥饿状态，每天想的最多的就是吃，觉得吃什么都有味，但她就是不敢多吃一口。

（林志玲与儿子）

有时带儿子路过面包店，她和儿子都抵御不住面包的清香，林志玲只给儿子买两块，自己不敢吃。

好几次，丈夫见林志玲吃得太少，便给她多盛点米饭，结果林志玲将多出来的米饭拨给丈夫，还是按量吃一小坨米饭。

在林志玲看来，要想美丽，要想年轻，要想身材似少女，就得管住自己的嘴。她最怕自己身材发福，成为有双下巴的油腻中年女人。

（林志玲与母亲）

林志玲与丈夫的感情很好，夫妻互相尊重彼此的生活习惯，很少吵架。

2024年11月，林志玲晒出了自己50岁生日的照片，同时第一次晒出了儿子的正面照。林志玲的好身材和年轻的容颜，引发网友点赞，纷纷称她是“不老女神”。