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【美女】山东140斤“多肉女孩”晒照,这身材你打几分?(组图)

2024-07-22 来源: 健身吧网 原文链接 评论0条

当你接触健身久了之后会发现

女人并不一定要瘦才叫美

有时候肉一点,身材有曲线一点

反而比那些排骨妹更迷人

【美女】山东140斤“多肉女孩”晒照,这身材你打几分?(组图) - 1

比如这位叫@_阿花大人_的健身女孩

身高172cm,体重140斤

正是这种微胖的肉感身材

让她更显得韵味十足

【美女】山东140斤“多肉女孩”晒照,这身材你打几分?(组图) - 2

初看阿花长相甜美

就像是邻家妹妹般可人

一个微笑就足以让人心动

【美女】山东140斤“多肉女孩”晒照,这身材你打几分?(组图) - 3

再看她“多肉”的身材

傲人上围呼之欲出

一身雪白的肌肤令人沉醉

撩人的背沟、纤纤的细腰

再配上圆润翘臀,直让人挪不开眼

每一寸肉都显得特别听话

乖乖长在该长的地方

完美的葫芦型身材令人惊艳

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穿着健身服的她最为性感

富有曲线的身材被勾勒得淋漓尽致

力量与柔美并存

满满的女性荷尔蒙

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有着172cm身高优势的她

再加上训练出的迷人的身材曲线

形容她为一个行走的衣架

简直是再合适不过了

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换上紧身连衣裙的她

是一个名副其实的性感尤物

这前凸后翘的身材

任谁碰上都忍不住驻足欣赏

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看过阿花的身材后才明白

“好女不过百”就是最大的谎言

凹凸有致的S型身材

140斤的姑娘也能如此美好

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阿花从2014年开始接触健身

也曾因为体重苦恼的她

一开始只是想练练有氧减脂

但身材却越练越松垮

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后来寻求私教帮助的她

开始慢慢尝试力量训练

虽然沉重的器械让她备受煎熬

但是阿花终究是没有选择放弃

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在日复一日的训练下

阿花逐渐适应健身的生活

这时她也开始重新审视自己

发现并不应该一味地追求瘦

凹凸有致的形体才更适合自己

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从最初的抗拒力量训练

到现在享受力量带来的强大

阿花吃了不少苦头

多亏了自己这份咬牙的坚持

她才能见证更好的自己

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现在的阿花

彻底爱上了流汗的感觉

常年保持着一周3-5练的频率

尽情享受着健身带来的快感

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背、肩、臀腿、胸

一次又一次地用器械轰炸着自己

虽然练后都免不了肌肉酸痛

但看着身材日渐紧致

这份成就和喜悦远远大过痛苦

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就算是宅在家中

也会做一些简单的有氧训练

让自律慢慢成为一种习惯

也许这就是健身的真正意义所在吧

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对于健身训练很多人都会有倦怠期

阿花应对对对策就是

买很多漂亮的健身衣

把自己装扮的美丽些

健身的动力自然而然就有了

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健身尤其讲究“三分练七分吃”

闲暇时间,阿花都会自制健身餐

管住嘴,迈开腿

这一减脂精髓被她紧紧拿捏

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阿花不仅自己健身

也会带动身边的人一起健身

当朋友因为自己的建议而发生改变

她从心底会感到由衷的开心

也证明了自己的坚持是对的

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如今依旧坚持健身的她

早已把健身深深融入进生活

不需要别人的再三督促

每天训练就如呼吸一般自然

【美女】山东140斤“多肉女孩”晒照,这身材你打几分?(组图) - 19

虽然总是被不少人质疑

体脂过高、体型过胖

但阿花从未理会过闲言碎语

谁说健身的人不能有微胖身材

自己喜欢才是最为重要的

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谁说健身妹子一定要瘦

一定要训练痕迹特别明显

这样匀称丰腴的身材

难道就不性感、不健康了吗?

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其实,健身不一定非得说

要把肌肉练得多大

只要自己变得健康、积极、有活力

那就不算辜负自己付出的努力

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而美也不局限于体重高低

从内而外散发出的自信和阳光

让阿花虽然身为“多肉女孩”

走在人群中也依然耀眼十足

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这样的多肉女孩

是不是你的爱?

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