牙刷放浴室成细菌炸弹！牙医警告：洗澡顺便刷牙超危险（图）

你的牙刷干净吗？美国德州一名牙科医师提醒，许多人都会把牙刷放在浴室里，但潮湿的环境对刷毛上的霉菌来说简直是天堂，令牙刷成为「细菌炸弹」。她建议准备2支牙刷和牙刷架，让牙刷每次使用后可以风干一整天，且应避免在洗澡时顺便刷牙。

▲ 牙医师建议，最好准备2支牙刷轮流使用。（示意图／CFP）

根据《纽约邮报》，德州奥斯汀（Austin）女医师菲利浦斯（Ellie Phillips）在TikTok上传影片说明，「现在很多人都充分了解霉菌有多危险，你可能正忙著努力清理家里和某些地方的霉菌，牙刷却常常被人们遗忘」，而浴室等潮湿环境对刷毛上的霉菌来说有如天堂。

虽然在洗澡时刷牙很方便，但菲利浦斯不建议这么做，因为水气有助细菌生长。还有专家指出，牙膏会让浴室地板变滑，电动牙刷更不该经常接触水气。

菲利浦斯也提醒，不应将牙刷放在马桶附近。此前就有专家警告，牙刷可能因冲水时喷出的马桶烟羽（toilet plume）沾上细菌，因此为保持清洁，建议在冲水时盖上马桶盖，或是让牙刷远离马桶。

由于牙刷无法煮沸消毒，菲利浦斯建议使用陶瓷牙刷架，每次使用后自然风干24小时，但为了口腔保健，每天应刷牙2次，因此需准备2支牙刷轮流使用，「晚上用一支，早上用另一支，这样每一支使用前都可以风干24小时。」

若仅使用一支牙刷，美国牙科协会则建议，每3至6个月就该更换。也有专家认为，可以将刷毛浸泡在抗菌漱口水中30秒，以清洁牙刷。

菲利浦斯这段影片5天累积逾120万次观看，引发网友热烈讨论，「冲水时把马桶盖盖上就好了」、「解锁新的恐惧」、「我不喜欢把牙刷放在浴室里，尤其因为我家浴室很小」、「我从来不会把牙刷留在浴室，」、「我是放厨房」。