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1/5澳人有心脏病风险!专家呼吁:这项检查可救命,一定要做(组图)

2023-06-23 来源: 墨尔本微生活 原文链接 评论5条

警惕!

心脏病已经成为澳洲头号杀手,

2021年,在澳洲新增死亡人数中,有十分之一的人死于冠心病、心力衰竭、瓣膜病和心律失常。

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在各类心脏病中,冠心病最为常见,

据悉心脏病发病率与家族遗传紧密相关,

一般情况下,如果你的家族成员在60岁之前被诊断出患心脏病,那你患心脏病的几率将高于正常人,

但一些不良的生活习惯例如经常吃高热量的食物、缺乏运动和烟瘾也会让你患心脏病的几率大大增加,

澳洲顶级心脏病学专家、Victor Change心脏病研究中心执行主任Jason Kovacic教授称:“患心脏病的风险随着年龄的增长上升,”

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“研究表明男性比女性患心脏病的几率更高,但到了晚年,女性患心脏病的风险会渐渐超过男性。”

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“这主要是因为女性体内的雌激素浓度高于男性,而雌激素有助于保护心血管,这也解释了为什么女性绝经后患心脏病的风险飙升。”

不过好消息是,Heart Foundation称大部分心脏病都是可以预防的,

Kovic表示通过积极控制,你可以阻止90%的心脏病发生,

他呼吁澳人养成健康的饮食习惯、定期运动、控制血糖、体重、胆固醇、血压、戒烟和保证充足的睡眠。

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“想拥有一颗健康的心脏,你每晚应睡7到9小时。”

而除了老生常谈的健身和控制体重,对心脏进行健康监测也很重要,

Kovic表示低密度脂蛋白(LDL-胆固醇)是引发多种心脏病的元凶,

“一直以来,在医学界,我们都称它为'坏胆固醇'。”

他解释道低密度脂蛋白颗粒更有可能沉积在动脉壁中,久而久之形成脂肪斑块,

而脂肪斑块的形成也是发展为心脏病的第一步,

不过除了LDL,

另一类胆固醇也应引起你的警惕——Lp(a),

悉尼大学心脏代谢医学教授、Royal Prince Aldred Hospital心脏病专家John O'Sullivan称:

“我们常常遇到这样的患者:他们饮食规律、长期健身但却患上了非常严重的心脏病,我们百思不得其解,”

“结果在为他们做检查后发现他们体内Lp(a)含量很高。”

“早在1963年,我们就发现了人体内Lp(a)的存在,但一直到10年前,我们才发现它是导致心脏病的罪魁祸首之一。”

“而糟糕的是,澳洲有五分之一的人体内Lp(a)含量都超标。”

“我认为每个人都有必要做一次Lp(a)检查。”

他吁政府将这项检查纳入Medicare报销项目,

目前Lp(a)检查的费用在30至50澳元之间。

O'Sullivan说“如果医生发现你体内Lp(a)含量超高,他们会更加及时地去控制你体内其他风险因素比如高血压和LDL-胆固醇,此外降低人体内Lp(a)水平的药物也已经进入临床试验阶段。”


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最新评论(5)
明萌派
明萌派 2023-06-23 回复
世界真的太不公平了,女人大姨妈还得疼,心脏病风险也比男人高!
情_係_錼菏橋
情_係_錼菏橋 2023-06-23 回复
真的觉得很难坚持健康的生活方式,希望能持之以恒!
ohoKELLY
ohoKELLY 2023-06-23 回复
我看还是多吃水果蔬菜,少吃肉和油炸食品吧!
肥猪肉小姐
肥猪肉小姐 2023-06-23 回复
要想保持好心态,7-9小时的睡眠也太重要了吧!
吃货小姐_
吃货小姐_ 2023-06-23 回复
运动、控糖、控重、控胆固醇,好多要注意啊……


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