居家安享晚年乐—记一位使用登门护老服务长者的体会（图）

澳洲美好的自然环境及和谐的社会氛围，的确是一方的乐土。不过，所有人都脱离不了「生老病」的自然规律，有些长者在踏入花甲之年后，身体会有些毛病，机能也开始退化，有时会出现各种痛症，影响了长者们的自理能力，给日常和社交生活都带来不便，严重者还会影响身心健康。

最近，笔者遇到华人服务社登门护老服务工作伙伴小肖，谈到提供服务 时，他分享了正在使用服务长者们的情况。

小肖说：「张姨和赵叔是一对恩爱的夫妻，为了让他们的孩子有更好的教育，多年前携带子女移民到澳洲，开展了新的生活。 」

「现在子女们都学有所成，出去独立生活不在身边了，俩老只能互相扶持。无奈年事已高，身体的毛病也越来越多，常常腰酸背痛，很多时候做事都显得力不从心，对日常的起居生活也造成不便。 」

对他们的近况，笔者很想了解，于是小肖安排了笔者和他们会面。

张姨表示：「幸亏得到了华人服务社对我们的帮助，个案经理小肖定期来探访，了解我们身体的不便后，提供进一步的专业评估，并安排了职业治疗师，按我们身体状况提供合适的治疗，并进行家居优化改装，以减低家居跌倒的风险，使我们能更安全地住在家中。 」

小肖补充说：「在了解张姨的身体状况后，我便做了初步的『家居安危』评核，认为存在着潜在跌倒风险，也会影响她的个人自理能力和社交活动。我就推荐了一位有经验的专业职业治疗师到张姨家评估，提出了详细的护理方案和家居优化改装建议。 」

「方案显示，张姨患有长期慢性疾病，经常出现背痛脚痛的症状，曾做过几次手术，造成了行动不便，这都严重影响她的起居饮食。为提高张姨的自理和活动能力，延缓老龄退化，建议购买一张可调节高度，并有足够承托力的沙发，代替家中原来的躺椅，再添置一张高背椅和脚踏单车，方便她可以坐在上面一边看电视，一边做运动。 」

「过去张姨外出购买日常用品或散步，需走15分钟的路程，途中往往要停下来休息几次，建议为她添置一部四轮步行辅助架，使她感到疲累时，就可以坐下来小休一下。另外，浴室改装为活动花洒并增添一把浴室专用座椅，让张姨在洗澡时不需要站立太久，举手刷背也方便很多。 」

当谈到优化家居后对生活质素的改善时，张姨表示：「现在我的居家生活方便了。

物理治疗师精心帮忙挑选的高背椅非常实用，我每天都喜欢坐着这张椅子边看电视边做运动，中午还可以坐在上面休息一下。 」

透过张姨和赵叔开心的笑容，可以感受到他们安享晚年生活的快乐。