“我，211硕士，月薪不如保安！”被就业焦虑压垮的中国年轻人（组图）

一个211硕士月薪能有多少？

最近，博主 “严肃的虾米”曝了答案：5500。

他参加了多场线下招聘会，结果一份简历也没有发出去。

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为什么呢？

他在视频中吐槽：一听我是硕士学历，那真是两眼泛绿光啊！ 仔细一问原来是电话接线员，月薪5500；堂堂星巴克，月薪2500。 这个价格，说实话在上海不是很人道。 我来上海之前，准备了 5 份简历。 还怕不够，结果转了一圈，一份没发出去。

上海 5500 什么概念？

求职软件上搜索保安，薪资基本上在6-8千，还包住。

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吐槽视频逐渐发酵后，评论区各种揶揄的声音也来了：

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只有文科生

求职难吗？

据人社部统计，2022 年高校毕业生达到1076万人，也是我国首次突破毕业人数1000万大关。

预计2023 年，毕业生会达到 1500 万。

毕业生越来越多，而市场呢？

很多公司还没从疫情中恢复过来，裁员的比比皆是。

数据来源：2022智联招聘

智联招聘的一组数据也显示：文科生就业率确实垫底，仅仅 12.5%。

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但就业难，仅仅只有文科生吗？

另一组数据显示，70% 的大学毕业生都没有从事本专业的工作。

虽然也许选专业时很多人也并没有长远的职业规划。

但学了4年，发现也没什么选择，每个人的心态也是迥异的。

最近话题“脱掉孔乙己的长衫”被炒上热搜。

鲁迅笔下，孔乙己是一个迂腐不堪的读书人。

“孔乙己是站着喝酒而穿长衫的唯一的人” “窃书不能算偷……窃书！……读书人的事，能算偷么？”

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“脱掉孔乙己的长衫”指的是放下对 “光鲜亮丽” 岗位的无限追求。

有网友分享自己的经历：985毕业，入了一家创业公司，为了满足客户陷入无限的内耗。 后来学了一门养宠手艺转行做了洗护师，状态才好起来。

2021年第三季度百城市公共就业服务机构市场供求状况分析报告，数据也显示：

大量岗位都集中在制造业(38.7%)、批发和零售业(9.7%)。

但不是所有人都可以轻易的放下学历包袱。

学历可能是个敲门砖，但同时也是下不来的高台。

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“长衫” 为何如此难脱？

实则这是陷入了 “完美工作” 的陷阱。

02

为什么会陷入“完美工作”陷阱？

想要的工作得不到，能干的工作不想干！

多数人的心态，在这种煎熬中崩溃。

我想起我当年快毕业时，老师的建议，先就业，再择业。

到今年，我毕业快3年了，也终于靠近了我的理想工作。

回想刚毕业时的煎熬，比工作本身更重要的，是心态。

这里不得不提美国精神病学家 Kubler Ross 的理论：“悲伤五阶段”。

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当遭遇损失时，我们内心世界会经历一个从瓦解到重建的过程。

这个损失包括：找不到工作、失恋、或者失去亲人。

若陷入了其中的某个阶段，可能一辈子卡在其中出不来。

第一阶段：否认

面对简历被拒，大脑与现实对抗:

我学习成绩这么好，实习经验也不差，不要我是他们的损失。 听隔壁宿舍说，现在就业环境确实差。其实就是自己不努力，还怨这怨那！ 我再多投两份简历看看，这周内肯定拿到 OFFER。‍

虽然这阶段持续时间很长，但 “否认” 不是件坏事。

它会最小化痛苦，让我们不至于一下被情绪压倒。

过程中，我们也会逐渐地接受和理解现实。

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第二阶段：愤怒

几次的简历拒绝，几次的面试无果。

你很肯定会陷入了狂躁的过程。

TMD，现在的公司是不是都眼瞎！ 老子这么优秀，竟然看不出来？ HR们，能不能擦亮你们的狗眼仔细看看！

找工作不顺利，有愤怒的情绪是非常正常的。

过程虽然难受，但也为情绪找到一个发泄口。

是释放，也是自己与过去尝试保持一个距离。

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第三阶段：讨价还价

工作没找到，口袋里的钱也快花光。

面对绝望，我们开始思考如何避免当下和未来的痛苦。

于是，“讨价还价” 环节就出现了。

天啊！赐我一份工作吧！ 什么工作都行！ 只要让我入职，我可以给老板天天擦皮鞋。

“讨价还价” 开始时，我们会幻想一些不现实的事。

希望通过这种方式对抗无望感，以此增加生活的掌控权。

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第四阶段：抑郁

发现 “讨价还价” 没有任何用处，我们也逐渐开始看清现实。

虽然考了个大学，拿了个学历。但和其他人比起来，一点工作经验没有。 什么都不想做，不想吃饭、不想睡觉、不想出门、不想见朋友。 我就是个废人，要不然就烂一辈子吧。

这个阶段，我们会更充分感受到失去、以及悲伤。

情绪蔓延开来，内心也就不自主收缩。

做事没动力，感受不到快乐和积极。

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第五阶段：接受

这里的 “接受” 不代表摆烂躺平。

而是看清现实后不再逃避，不再纠结，挣扎着做出改变。

值得注意的是，在 “接受” 这个阶段，“抑郁” 可能还会出现，但 “否认” 、“愤怒”，和 “讨价还价” 将会消失。

事情已经这样了！还能怎么办？生活毕竟还是要继续的不是吗？

找不满意找到的工作，但毕竟一个月能赚点，先养活自己再说。

到最后，你会找到一份工作。

可能不符合预期，和你的专业一点不搭边。

虽然 “接受” 是痛苦的，但拉长时间线，10年后再回顾这些，都只是经历罢了。

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03

如何与“完美工作”靠近？

前阵子有新闻报道，985大学生毕业后选择送外卖。

高考时，这位小伙没被心仪的专业录取，调剂到了冷门的物流管理专业。

毕业后又遇上了疫情，找到一个对口的工作更是天方夜谭。

他是怎么做的呢？

曲线救国，送起了外卖。

三年时间，大约挣了40多万，买了车，还首付了一套心仪的房子。

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主要这不是为了挣钱么？ 现在这钱多难挣啊！ 学位都不重要！现在大学生找不到工作的多了去了！ 工作么，不分高低贵贱！

我们不能改变的，是现状。

我们能改变的，是自己面对现实的态度。

“完美工作”是一个过程，不是终点。

在找到 “完美工作” 的这条路上，我曾在卡在过 “否认”、“愤怒”、“讨价还价”、“沮丧” 的每一个阶段。

理想与现实的不一致感就像海浪一样，曾将我推向海滩，也曾将我拍回深海。

但最终，我还是走到了 “接受” 的环节，与自己的“完美工作” 越靠越近。

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怎么做的呢？

我希望以下的经验可以帮助到你。

1.不要把拒绝当回事

被拒绝是常有的事。

拒绝的过程中，也是一次次评估的过程。

看看自己离实际的岗位需求有多远。

当然，被拒绝肯定是不好受的，也容易让你陷入 “否定” 与 “愤怒” 的环节。

所以也要调整好心态。

工作被拒，只是需求不一致，并不代表你不好。

这样你才能离 “完美工作” 更进一步。

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2.设定可实现的目标

“完美工作” 是个大目标，但我们需要将这拆分成一个个小目标。

比如，你的完美工作，可能包括：具体岗位； 月薪多少； 离家多远；如果不能全部满足，那么对目前来说，最紧急的是哪一个呢？

先从小目标开始。

然后再去看，下一步做什么能更贴近你的大目标呢？

才可以一步步将你向大目标推进。

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3.重新考虑对于 “完美工作” 的定义

直接找到 “完美工作” 固然是好，但长久偏执于此，只会增加内耗。

就像我如果一直执着于心理咨询岗位。

现在的你也看不到这篇文章，而我也只会在 “抑郁” 中打道回府。

但最终我 “接受” 现实，转变了对于 “完美工作” 的定义。

工作越久越发现，所谓的完美工作，不过是一种想象。

因为，我们的需求是时时变化的。

一份工作，能和需求契合，就已经足够完美了。

不要被当下的“愤怒”“沮丧”困住。

跨出第一步，才有机会慢慢走出一条属于你的路。

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最后想说

避免痛苦是人类的天性。

找工作很难，但也别忘了善待自己。

要记住，不是每个人都是一帆风顺，也不是所有人都马到成功。

每位职场人背后，都有着自己心酸的往事。

困难时，找信任的朋友，找身边人支持，也是一个方向。