【美女】腹肌+臀线！这样的搭配，第一眼先看哪里？（组图）

论“最迷人”的部位，“小蛮腰”绝对能排到前top3，紧致的小蛮腰给身材，起到了很好的承上启下的作用，在视觉上极具美感。

每个健身的女生都渴望拥有小蛮腰，但一个扎心的现实必须要知道，小蛮腰并不是天生的，在身材的打造上先天的基因只占据极小的部分，关键还得看后天的训练。

没有腹肌马甲线？

那就重点虐腰腹部线条，今天一点，明天一点，小蛮腰，坚持就会看得见。

就像下图的这位小姐姐，来自山东的健身博主，vb：@Purple花花酱，就依靠自己的努力，练成了当下最受欢迎的身材。

小姐姐的身材极具有代表性，身材并不干，也不柴，线条清晰可见，围度大小适中，真的是哪哪都好。

随手自拍身材，惹火的腰臀比例，可观的S曲线围度，与她整个人形成了再合适不过的整体，看起来没有丝毫的违和感，能分分钟秒杀一众网友。

小姐姐近乎完美的身材，离不开她多年以来运动的好习惯，从一开始的面对诸多器材不知道如何下手，到后来的一边学习一边训练，把身材逐渐雕琢的凹凸有致，整个人简直就像变了一个样。

翻看小姐姐的日常动态，可以看到她的健身日常十分的充实，今天练肩，明天练臀，后天练腿，一周轮番轰炸下来完全不知疲倦，这可能就是好身材的塑造过程中。

在一边流汗一边提升的过程，她凭借着自己对健身的一腔热爱，在日常生活中她简直将自律贯彻到底，自律健身，认真生活。

如今的小姐姐，女友腹、直角肩、蜜桃臀、马甲线均get，全身上下找不出一丝多余的赘肉，每次健身房拍照也是妥妥的性感撩人，吸引了一众人的目光。

每周保持着3-4次的训练，同时搭配有氧运动和力量训练，这样的健身日常她已经坚持五年了，这么长期坚持下来，身材想不好都难！

不仅身材好，作为一名运动博主她展现出了极高的专业性，在网络上不吝啬于分享干货，更向大家传授健身的技巧，这样得以让她的粉丝在短时间内蹭蹭上涨。

健身背后带来的好处是，当别人在为身材不好而发愁时，小姐姐却可以大方又自信的晒出好身材，走在街上回头率直接拉满，在哪里都会成为焦点。

健身是能改变自己的最佳方式，或许改变的这一过程较慢，但凡事讲究的是循序渐进，只要坚持下去，差距就会慢慢显现出来。

看完小姐姐的健身日常，想要在夏天来临之际拥有好身材吗，赶紧行动起来~