爱的五种语言风靡全球，但这个恋爱测验可信吗？（组图）

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爱的语言这一由浸礼会牧师加里·查普曼（Gary Chapman）大约在30年前提出的概念。这一概念在恋爱关系的世界中迅速捕虏了大片人心。

它通常是第一次约会时的“首选”话题，而对于那些在恋爱中的人来说，爱的语言据说为关系如何运作提供了深刻、有意义且可靠的洞见。将爱的语言付诸于行动被认为是可以增加爱情关系幸福程度的良方。

这一概念显然具有吸引力。据最近一次的统计，查普曼1992年出版的《爱的五种语言：爱得以恒久的秘密》已在全球售出2000万册。该书被翻译成49种语言。

只有一个问题。几乎没有任何证据支持爱的语言是“有这么回事”的，或者它们对改善爱情关系真的有作用。

什么是爱的语言？

根据查普曼的说法，有五种爱的语言。每一种爱的语言都是向你的浪漫伴侣传达你的爱的一种方式。

查普曼在担任浸礼会牧师期间，多年来一直为夫妻提供咨询。正是通过他对夫妇的观察，诞生了爱的语言这一概念。

他认为爱的语言是一种直观且简单的方法，可以教给夫妻如何适应彼此表达爱的方式。于是，他开始为丈夫和妻子举办专题会，并且越来越受欢迎。

这五种爱的语言是：

• 服务的行动（做一些帮助伴侣的事情，如为其跑腿）

• 身体的接触（展示身体上的爱意，如给伴侣一个拥抱或亲吻）

• 高质量的时间（花时间在一起，给予对方全身心的关注）

• 礼物（给你的伴侣一份礼物，传递出你的体贴、努力和/或花费）

• 肯定的言词（如表达你的钦佩之情，或赞美你的伴侣）

查普曼认为，人们通常使用所有这些爱的语言，但大多数人倾向于在大多数时间内依赖一种爱的语言。这被称为一个人的主要爱情语言。

根据查普曼的说法，当伴侣双方在主要爱情语言方面匹配时，人们在他们的关系中满意度更高。然而，当伴侣双方主要的爱情语言不一致时，人们在他们的关系中体验到的满意度较低。

送礼是五种爱的语言之一。(Charlie McKillop)

爱的语言概念的另一个重要方面是，当一个人能够理解其伴侣的爱的语言，并以契合其伴侣的语言的方式行事时，爱情关系可能会带来最大的满意度。从本质上讲，就是要适应伴侣想要的东西。

这是一个存在于许多关于爱情关系如何良好运作的模型和理论中的想法。也就是说，以满足伴侣的需求和愿望的方式回应他们，使他们感到被理解、被肯定和被关心。

证据告诉了我们什么？

尽管爱的语言理论很受欢迎，但在过去的30年里，这一理论只进行和报告了少数的研究。而且这些研究在很大程度上是没有定论的，尽管天平更倾向于驳斥而不是认可爱的语言概念。

让我们从如何评估爱的语言开始。在流行文化中，“爱的语言测验”（Love Language QuizTM）是一份在线问卷，人们可以完成它来了解他们的爱的语言。尽管有数以百万计的人参加了这个测验（根据5lovelanguages.com的数据），但对于这一测验的可靠性和有效性并没有发布出来的调查结果。

根据查普曼的说法，当伴侣双方在主要爱情语言方面匹配时，人们对他们的关系更满意。(Pexels: Cottonbro)

研究人员开发了他们自己版本的爱的语言调查，但研究结果没有达到统计学上的门槛，不能说明该调查充分捕捉了五种爱的语言。另外，他们的研究结果并不支持有五种爱的语言的观点。

此外，在一项定性研究中，研究人员对本科生就如何表达爱的问题的书面回答进行编码，表明可能有六种爱情语言。然而，研究人员报告说，他们很难就一些学生的回答如何很好地符合查普曼的爱的语言，尤其是在“肯定的言词”和“高质量的时间”这两个类别上。

接下来，让我们来看看测试爱的语言理论的一个核心假设的研究：拥有匹配的爱的语言的夫妇比爱的语言并不一致的夫妇体验到更大的满意度。这个假设的证据是非常复杂的。

三项研究，包括一项使用查普曼的爱的语言测验的研究，发现爱的语言匹配的恋人并不比不匹配的恋人更满意。

然而，最近的一项研究发现，爱的语言匹配的伴侣比爱的语言不匹配的伴侣拥有更棒的爱情关系和性满足。这项研究还发现，那些报告说有更大的同理心和换位思考能力的男性，其爱的语言与他们伴侣的语言更匹配。

最后，对研究怎么解读对伴侣爱的语言有更好的理解是否与恋爱满意度更高相关？只有两项研究调查了这个问题。两项研究都发现，了解你伴侣的主要爱情语言确实可以预测现在或未来的关系满意度。

因此，正如你所看到的，不仅调查爱的语言的研究很少，而且到目前为止，这些研究对爱的语言的强大特性无法带来更强的信心。

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