鉴于有不少小伙伴对上一期的“小野猫”念念不忘那作为一个非专业“贩卖”性感的小编，今天就继续搞事情咯

关于好身材的标准相信每个人都有自己的一杆称当然总有一类人的存在能够满足大家对另一半的所有幻想，比如即将出场的这位欧尼，她叫리디아（莉迪亚）一名健身博主&模特

从她分享的照片不难看出，小姐姐并非一味的瘦而是凹凸有致穿衣显瘦 脱衣有肉的健身曲线

饱满的3D肩紧身衣都包不住的大杯力量与性感相碰撞这谁看了都招架不住呀

紧致的小蛮腰清晰的川字线此时似乎明白了她为何被称为“营养快线杀手”了

转过身漂亮的倒三角性感的蜜桃臀说她是背影杀手天花板，铁子们没异议吧

众所周知女子天生本柔但遇铁则刚练前秀一波女友臂激励自己说真的水土不服就只服她

全身上下美得无可挑剔，恰到好处的泵感与性感简直让人移不开眼小姐姐的肉肉未免太乖巧了叭

都说瘦而不柴的好身材堪称谓辣妹的标配很多女孩子都畏惧举铁怕练得太大影响视觉效果而她却恰恰相反且她这种刚刚好的身材曲线才符合亚洲人的审美

不过话又说回来，能够拿捏全网直男的曼妙曲线得来并非眼见般容易据了解早前的她身材偏清瘦一类虽属于小清新，但气质跟现在比还是差很多

女孩子太瘦并不是什么好事为了增强体质 身体健康她开始尝试运动甚至健身

随着对健康 健体的全面了解，她对健身运动就愈发感兴趣并开启了系统的专业训练每周坚持至少打卡3次有氧 无氧轮番上阵努力做到每一次都事半功倍

付出多少 身材看得到看着慢慢变好的体质身体上也留下了她的努力痕迹从而促使她尽情的挥洒汗水

胸 肩 背 腰 臀 腿小姐姐十分珍惜每一次训练的机会努力寻找发力感感受肌肉的收缩享受内咖肽的快乐

渐渐地她还开始尝试大重量尽管一次次的声嘶力竭 面红耳赤她也不会放弃 勇敢的不断尝试直至挑战成功

确实时间不是解药但解药都藏在时间里心无旁骛 才会收获无穷的力量

除了日复一日的运动打卡她在饮食摄入方面也是严格把控一向遵循高蛋白 低碳水的原则为好身材打下坚实的基础

都说没有拍照的健身是不完整的她也同样喜欢用镜头记录自己的变化喜欢分享的她一旦在社交媒体上晒自己的身材都会引起一阵舔屏潮

随着人气的慢慢上涨她也未曾迷失方向依旧低调 努力的做好自己的事甚至还参加了一些选美赛

小姐姐除了分享健身日常她常常会跟网友粉丝互动激励更多的小伙伴参与到健身运动中来用自己的经历与知识去为大家解疑答惑

关于体重 力量训练她只使用了一招上传了一张58斤（健身前）VS60斤（健身后）的背影图如图所示相信绝大部分人喜欢下边的美背

所以呀体重数字≠性感和美丽力量训练也并非会快速的使肌肉大块关键在于比例且女生想要练出金刚芭比的身材除了基因优势外训练计划 身体素质等都是必不可少的因素

尽管小姐姐很少露脸动态也都清一色的健身锻炼但身材好 比例好就是有底气一样能撩人于无形向你发出流鼻血警告

她曾坦言，健身运动能够缓解生活和工作中的压力能让一个人以最佳的状态示众甚至还能驾驭各种穿搭，于是乎她便成为了广告界的新锐香饽饽

形体漂亮 颜材兼备，外加十足的表现力，随手一拍都高级感满满，又怎能不惹人心动

一直跟大家强调，努力提升自己远比仰望别人有意义所以想要跟小姐姐一样优秀就继续努力吧咱们更高处见