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【美女】168身材巅峰?能把睡裙穿得如此性感的,也就她了...(组图)

2022-09-02 来源: 肌肉女神 原文链接 评论0条

又到了跟大家say hello的时候,话不多说,直接上福利,黑丝+包臀裙+恨天高的暴击,也太太太致命了吧。

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就是说,看到这样有颜有材的小姐姐,你会心动吗。

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讲真,不用看脸,光看身材就够顶的了,遇到这样的尤物,不要说直男看了走不动道,女孩子也流下了羡慕的泪水。

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大杯 纤腰 美背 蜜臀 大长腿,所有女神的要素她都具备,这不禁惹人沉思,上天造人的时候多少有点不公平了。

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颜正身材野,说是行走的衣架子一点不为过,各种风格轻松拿捏,看完不少网友直呼,感觉又恋爱了。

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在大家的印象中,30+的姐姐,多以家庭主妇有关,身材也慢慢开始发福,而90年出生的她就跟20出头的妹子一样,百变惹人爱。

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就问你,惊不惊喜 意不意外。

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尤其当她穿上吊带睡裙,溢出屏的高级感与荷尔蒙,这谁受得了,毫不夸张的说,

能够把睡裙穿得如此性感的,除了职业模特也就她了。

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好了,不卖关子了,这位拥有不用看脸就能,撂翻全网直男的身材的小姐姐,是一位来自海南的黎族姑娘,@H黄一馨。如今从事美容行业,同时也是个小有名气的健身博主。

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用她的话来讲就是,父母给身高 比例后天造,从小就热爱运动的她,喜欢跑步爬山,以致于常年保持着窈窕身材,可以说是周围同龄女孩都羡慕的对象了。

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但随着年龄的增长,小姐姐逐渐觉察到体力大不如从前,身材线条也有松弛迹象,而无意间接触到健身撸铁,则为她开启了新世界的大门。

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每天按时去健身房报道,不知疲倦的训练,一开始小姐姐也觉得不太习惯,但当发现健身能给自己带来无限的能量后,就深陷其中无法自拔。

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每次在健身房里暴汗,都有种无法言喻的畅快感,尤其是感受到自己的力量 体能与身材,都得到明显进步时,那种离预设的目标越来越近所获得的成就感,是做任何事都无法比拟的。

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在日复一日汗水的浇灌之下,她感觉自己从内而外,比20出头时更加青春有活力,而在外人眼里,集成熟性感 运动活力于一身的她,更是美艳绝伦。

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如今的她身高168公分,体重102斤左右,体脂率更是常年维持在20%以下,虽说体重过百,但数字于她而言都是浮云,线条 比例才是关键。

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纤腰翘臀的绝美身材比,恰到好处的力量线条,在小麦色肌肤的映衬下,把性感撩人的魔鬼身材诠释得淋漓尽致。

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除了力量训练外,小姐姐还特别喜欢瑜伽普拉提,不仅能够放松紧张肌肉,还能让身材线条更为柔和流畅,整个人看起来姿态挺拔 气质倍增。

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随着人气越来越高,她对自己的要求也越来越严,甚至健身运动成为了她生活中,不可获缺的一部分,还购置了一些健身器材放在家里,休息在家也能实现健身自由。

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且徒手 器械两不误,真的是将自律刻在了DNA里的那种了。

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好身材除了每天疯狂输出,营养的摄入也不容忽视,在吃这一块,小姐姐也从未马虎。

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自从系统健身后,她的饮食习惯与结构也发生了改变,没训练的日子里,她还会在家研究各种健身餐,从食材的挑选到烹饪再到摆盘,都能看出她的用心。

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她除了用镜头记录自己的变化,也常和大家分享一些心得,对她而言,不甘心就是最大的动力。

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她始终认为健身没有捷径,自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的 后期是享受的,在无人问津的地方努力,才能在万众瞩目的地方出现。

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没有谁的光鲜亮丽是轻松获得的,她曾说过这样一句话,每天晨起,在镜子里所看到的身材是否标致,状态是否积极,完全取决于你前一晚的,自律克制 汗水付出。

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想要彻底改变自己,不取决于你花了多少时间,更重要的是你是否有用心找对了方法,所以,都懂我意思吧 ,铁子们要加油咯。

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