【健康】特别提醒:热水泡脚的时候加点它,三天逼出体内湿气,可惜很少人知道(组图)
越来越多的人感觉自己没生什么大病,但就是经常早起不适,动不动就这儿疼,那儿又酸,这到底是怎么回事呢?如果觉得自己胸闷气短,头晕目眩,刷牙恶心干呕,说明你的体内湿气重,体内湿气重还会表现出肌肉酸痛,易疲劳,易失眠,身体虚胖等。
究竟湿气有多可怕?
湿气在内首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺,同时,湿气下侵肝,胆,膀胱等,不可避免。
在我国两广一带分布的少数民族瑶族,他们生活的地方为多雨多雾的大山,湿气严重,极易受到疾病侵袭,但却是世界著名的“长寿民族”之一。瑶族人长期处在湿气严重的多雨多雾地带,身体却为何还如此好呢?
那是因为他们有世代传承的秘方,具有代表性的就是“三泡药浴”。广西大瑶山当地镇上随处可见许多瑶浴店,进去泡完顿时神清气爽,而且价格实惠,老百姓都泡得起。
2008年,瑶族药浴并正式列入国家级非物质文化遗产中。
土生土长在广西大瑶山里的瑶浴传承人-刘燕萍。
刘燕萍今年55岁,是一位地地道道的瑶族人,世世代代都住在大瑶山里,以采药为生,大家都叫她燕萍姐。
刘燕萍经常根据祖传配方,将晒干的中草药磨成粉装成药包,送给附近有疾病的邻居们。刘燕萍从小就跟着族里人进山采药,学习分辨药材配制瑶浴包,制作瑶浴包的药材全部都是大瑶山上的野生药材,按季采收,春夏枝叶类,秋冬藤根类绝不提前采收,也不会用种植药材代替。
燕萍姐上山采药
分类晾干药材
研磨药材
配置调理包
刘燕萍家的瑶浴粉,药材全部是野生的,晒干后手工研磨成粉,根据祖传的秘方和行医多年的经验,结合现代人体质和不同病况配制成多种功效的瑶浴包,纯植物不含任何添加剂。
无论你是湿气重、月子病、失眠、长斑还是宫寒、妇科病、脱发、大肚腩等,男性女性都能找到对应的调理瑶浴包。为了能把正宗的瑶浴推广出去,刘燕萍与众多瑶族知名瑶医一起研究传统瑶药、发扬瑶浴,立志要让大瑶山以外的人能用上真正的瑶浴包,体验到正宗的瑶浴。
药包使用起来非常简单,不管是全身浴还是足浴,只要将浴包放入热水里就能泡。而且无论怎么泡都水清无杂质。大瑶山家家都会备有瑶浴桶,全身浴针对各种亚健康状况!效果显著,泡过以后身体非常舒适。不方便进行全身浴的,则可以选用小袋的足浴包,功效也是很明显的。
泡浴5分钟,你就会感到头部有汗珠渗出身体表面,也会慢慢有汗珠渗出,泡足15分钟你会感觉到通体舒畅、全身轻松,比做10次艾灸还有效!
如果您是身体虚胖、腰酸腿软、脾胃不和,睡眠時间不短,却觉得睡不醒,没精神!或者您家里面有女人宫寒、痛经、长斑、手脚冰凉等各种妇科疾病;老人腰酸背痛、风湿和类风湿性关节炎;小孩子抵抗力差、总生病等问题。都能通过瑶浴达到改善机体环境,提高免疫力得到改善!