前台大医示警：这2件事别做！列6大防疫原则观念要改了（图）

今（28）日惊传本土确诊数破万例，前台大感染科医师林氏璧示警，人民观念要改变了，并提出「6大防疫原则」，要大家别动不动就去急诊做PCR，或为了买快筛试剂排队，群聚反而增加更多风险，「不管政策怎么规定，从现在开始自主防疫很重要，不要依赖一个口令一个动作」。

林氏璧要大家别再冲急诊做PCR以及排队买快筛。（图／记者李毓康摄）

前台大感染科医师林氏璧指出，眼看确诊走向高峰，民众心里肯定会不安，面对随着确诊人数增加而不断滚动式调整的防疫规定，大家可能看得雾煞煞，他要大家淡然处之，因为往共存的路上这情况很正常。他提醒，「不要动不动就跑去急诊做PCR。不要为了买快筛去大排长龙的排队，群聚反而增加更多风险。有症状再检查比较有意义，现阶段抓无症状感染者也没什么意义了。」

林氏璧说，「有症状再检查比较有意义，现阶段抓无症状感染者也没什么意义了。」（示意图／记者李毓康摄）

林氏璧也提醒6大重要防疫原则，请民众务必掌握：

1.如果你确诊了，从有症状日往前抓4天，往后抓5天须特别注意，因为这是你最有传染力、呼吸道病毒量最高的时间。

2.有症状往前抓4天，还有发病后5日内，通知你接触过的亲朋好友、同事注意自身健康。特别是有脱下口罩面对面过的。

3.发病往后抓5天，留在家中一人一室和家人分开，等候公卫人员通知。注意自身健康状况，看有无出现重症的警示症状。若有请马上打119就医。

当出现「警示症状」包括喘或呼吸困难、持续胸痛、胸闷、意识不清、皮肤或嘴唇或指甲床发青、无发烧（体温低于38°C）情形下心跳大于每分钟100 次、无法进食或喝水或服药、过去24小时无尿或尿量显著减少。也可使用血氧侦测仪监测，若血氧浓度掉到94%以下就要小心，90%以下要紧急送医。

4.绝大多数人不需任何治疗，可靠自身免疫力康复。隔离期间可使用止痛、退烧以及缓解症状的药物减轻不适。如经过2～3天，精神、症状上没有逐渐改善，高烧不退，可能要考虑就医。目前居家照护需要隔离至10天。

5. 60岁以上长者建议减少外出，回到去年5月三级时的防疫强度，特别是没有打疫苗的，请躲好躲满。当然，还是希望能考虑施打疫苗，仅打一剂也是有一定的防重症效果。

6. 家有长者或4～5岁以下幼儿，家中成员疫苗请打好打满，虽无法完全防感染，但感染后病毒量降得也较快。

林氏璧说，掌握以上原则，无论政策怎么改变，或没有公卫人员联络，「你自己要很清楚前4后5传染力最高不要传给他人」，以及在什么样的状况要紧急就医。