【美女】国产健身女孩穿上紧身裙,是种什么画风?(组图)
今天傲娇君要给大家介绍一位,名副其实魅力十足的,“拿铁女孩”@漂亮旎旎,来自广东,微博人气超高的健身博主。
白皙的皮肤,精致高级的五官,清澈水灵的眼眸,又纯又欲。
除了好看的颜值之外,旎旎的身材也超级有看点。大围度身材浑圆又性感。
平坦的小腹,清晰可见的马甲线,不知道让多少健迷都要汗颜了。
还有那紧致有力的背阔肌,力量感满满。
挺翘饱满的蜜桃臀也是必不可少
不过她最喜欢练的部位还是肩膀
看照片就知道手臂线条非常紧致
而这样的好身材,当然源自于她平时对运动的坚持,每一个拥有好身材的人,私下的她们都十分的自律和刻苦。
在工作之余,旎旎不是在去健身房,就是在去健身房的路上。
走入健身房中的旎旎,日常健身训练主要以,有氧运动+无氧运动+拉伸交替进行,更多的是以力量训练为主。
每周固定的肩背训练绝不落下,只有花费大量的时间和精力,才能得到一个紧致充满力量的肩背。
健身一年,她的手臂线条,肉眼可见更加饱满了。
但旎旎并不一味的追求大围度,在她看来完美的身材要合乎身体的比例,整体看上去适中协调。
她的臀部线条饱满而紧致的,没有松垮的垂坠感,围度适中有弹性。比较符合中国的审美,盲猜这应该也是女生看一眼就想要的PP。
在健身锻炼的过程中,还经常和朋友一起约练,果然身材好的人,总能吸引到身材更好的人。
健身带给她的不仅是身材上的改变,更重要的是她的气质也越来越好,从内而外散发出来的活力,让她在面对生活时也充满了激情与自信!
身材的改变不是一蹴而就的,它饱含着无数的汗水和努力。
从原本平平无奇到如今的前凸后翘,这一切都归功于她的勤奋和付出。