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【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图)

2022-04-17 来源: 囚徒健身 原文链接 评论0条

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

在竞技体育中

尤其是一些男性居多的项目中

那为数不多的一抹红

总能成为比赛中的亮点

就比如说NBA

最近就有这样一位

令人相当“上头”女主播横空出世

脱颖而出

圈了好大一批粉

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 1

她叫金佳悦

(微博ID:金_肉肉)

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 2

初恋般的笑容

会说话的眼睛

甜甜的樱桃小嘴

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【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 4

这谁顶得住啊

别说情窦初开的男孩子们了

就我一个久经情场的老阿姨

都直犯迷糊

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爆表的颜值和曼妙的身材

真的是“吸睛利器”

这一套

妥妥的富家千金没错了

长相完全不输很多当红小花

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 7

不得不说

体育频道真的是掌握了“流量密码”啊

我们这点小心思

真是全被你给发现了

咱就是说一把子被拿捏住

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 8

不过

这还不是全部

她的身上

多的是我们不知道的事

始于颜值,忠于身材

看到下面这张图片

你可能首先第一印象就是

“这啥呀

腿P了得有一米多吧”

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 9

没错

囚妹儿也是

真的神烦抖音上

恨不得把腿P到山顶上的那些妹妹们

好家伙

有你在

夸父都不用逐日了

就派你去呗

那还不两步就追上了

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BUT

BUT

BUT

我们还真是误会人家姑娘了

简历上她的身高那一栏

赫然写着171cm

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 11

好么

这不就真相大白了

难怪呢

都快追上关晓彤了

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不过

这都是老天爷赏饭吃

我们生活中的女孩子们

大多数都没有这样优越的身高

如果你一直觉得

身高就是美腿的必备前提的话

可就错啦

那不是和自己过不去吗

想开点儿

先天只是一部分

只要你肯努力

还是有很大的进步空间的

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 13

所以先别打退堂鼓

先听听囚妹儿接下来怎么说

想让自己的腿变得又瘦又长

首先

要改变的

就是你的站姿

没错

我说的你

别看别人

站直

是不是又膝超伸啦

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 14

这么站就会让腿变短

而且小腿变得粗壮,更显短!

而它的成因很简单

就是我们常说的

站没站样坐没坐相

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所以

知道你小时候你妈

为啥老因为这个原因骂你了吧

不良的站姿、坐姿

都会引起膝关节韧带松弛

大腿前后的肌肉不平衡、关节不稳定

长此以往

就会形成“膝超伸”

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 16

那如何改善这个问题呢?

倒是也不难

那既然是肌肉松弛导致的

我们就增强肌肉力量

让肌肉变紧致呗

【美女】当171cm性感女主播主持NBA!谁看有心思看篮球(组图) - 17

“那你这不白说嘛

我还不知道肌肉松弛就多锻炼啊

关键是咋锻炼呢嘛”

“哎呀

别着急

3个简单又有效的小动作

分享给大家”

“次数呢”

“30次一组,做4组。”

01

弹力带腿弯举

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02

弹力带膝盖微屈

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03

放松拉伸

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身高不够

比例来凑

谁说小个子就不能拥有一双美腿?

我囚妹儿第一个不同意

关键词: NBA主播身材美女
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