讨厌的冬令时！怕吵醒孩子，总理穿着沾满泥的雨靴去国会…专家：改变时制影响健康（组图）

新西兰已于昨日进入冬令时，时钟调回一个小时，不知道大家适应了吗？

对于年轻人来说，适应一个小时的调整还比较容易，但对于幼童和年长者来说，一个小时的变化也会给睡眠周期造成影响。今天，总理Jacinda Ardern就成了冬令时的受害者……

总理穿着沾满泥的雨靴去国会

总理今晨被迫穿着沾满泥的雨靴去上班，她说都是冬令时惹的祸。Ardern在社交媒体上透露了她穿沾满泥的雨靴去国会上班的原因，这个原因恐怕也困扰着全国大多数年轻家庭。她解释说，调到冬令时给女儿Neve的睡眠造成了巨大的影响，导致了一系列悲剧。“啊，冬令时。”她写道，“可怜的Clarke昨晚上起来了好几次陪我们的小人儿，所以啊，早上六点他们俩好不容易睡着的时候，我发现拿鞋子会吵醒他们，那就只有一个选择了。穿雨靴去上班。”

这个硬核时刻一下子就在社交媒体上传开了，新西兰人纷纷讲了自己的故事。有人戏谑地说：“Fred Dagg（新西兰虚构喜剧人物）要是看到总理穿着他的首选鞋去上班一定很开心呢。”还有一些写道：“只在新西兰！元首穿着沾满泥的雨靴去国会上班——绝对很难在全球其它地方找到。”

但这并不是Ardern第一次穿雨靴去办公室。2019年，她曾穿着雨靴去办公室，表达自己对“雨靴星期五”心理健康活动的支持。

“讨厌冬令时！”

大家纷纷建议取消冬令时

所谓冬令时，其实就是新西兰标准时间。夏令时是比标准时间提前一个小时，冬令时则是调整回来。但很多人对这种每年两次的变化简直是受够了。“虽然我不在乎多睡一小时，但对孩子和睡眠特别烦。”一位妈妈写道。还有一个年轻的家长愤愤不平：“我特别讨厌冬令时。有了孩子之后就更讨厌。请摆脱冬令时。”有人对其表示赞同：“有没有可能直接取消冬令时”，还有人建议“等到秋末”再启用冬令时。

南岛Te Anau小镇表示，要摆脱新西兰时间，制定自己的时钟，冬令时的话题一时之间成为全国大新闻。Te Anau小镇拒绝将时钟回调一小时，称将会给本地人和游客多一个小时看小镇的美景，比如萤火虫洞、Milford以及Doubtful峡湾。

“之前想到这个主意的时候，其实是闹着玩，但也很合理啊，因为我们比新西兰北岛多一个小时的日光。“Visit Milford的经历Stu Cordelle说道。”我们收到的反应，以及来自本地人的正面支持意味着，我们将会坚持使用一阵子‘Te Anau Time’。”Great South旅游营销经理Anke Ruwette也支持这个主意，还说他们也要启用自己的时间。

实际上，切换时间会给人的身体带来负担，可能会增加健康风险。

美国睡眠医学学会公共安全委员会的专家Jocelyn Cheng表示，她支持永久采用标准时间，而不是采用夏令时。

她说，这是因为会增加健康风险。

“我们的身体有一种天然的昼夜节律，这是一个内部时钟，大脑区域和身体其他部分的单个细胞都由它运行，所以它通常是一个略超过24小时的周期。”

标准时间符合我们的昼夜节律，而强行更改成夏令时会对健康产生不利影响。

”更改为夏令时时会对健康产生不利影响——其中一些因素包括：心血管事件的风险增加，如心房颤动、心脏病发作、中风；肥胖的风险也会增加，增加葡萄糖不耐受，因此倾向于糖尿病阶段，血压变化......”

Cheng澄清说，这些都与夏令时的变化有关，而不是与标准时间有关。