【美女】Lsp都爱的“御姐颜值”女神，这身材妥妥的拿捏住了（组图）

每当提到御姐这个词，相信大家脑海中就会不由自主的出现，不同的性感冷艳的模样，当然，每个人心中，都有着不同的“完美御姐形象”。

脑海中的那个御姐，或许是这样的。 

也可能是这样的。

 御姐这一词语出自日本的“御姊”，在日语中既可以表示“姐姐”，也可以表示为“成熟的女性”，看上去真的让人一秒破防啊~ 

没错大家可以猜到了，今天腹肌姐要给大家介绍的，就是一名妥妥的“御姐女神”，Vb：@再来一碗小馄饨昂，来自上海，是一名运动博主。 

翻看小姐姐的社交动态，基本上都是健身打卡、分享美照，如此性感完美的身材，让她吸引了不少粉丝关注，来一起仔细品一品她的身材吧。 

傲人的事业线，紧致有型的小蛮腰，若影若现的马甲线，圆润饱满的蜜桃臀，还有格外吸引眼球的大长腿，不禁让人感叹：这又瘦又有肉的身材到底是怎么长的？ 

拥有完美的身材后，让她随手PO出的美照也足够迷人，整个人的线条紧实、曲线曼妙，恰到好处的肉感，别说男生心动了，恐怕连女生都忍不住多看几眼。 

除了凹凸有致的身材之外，小姐姐的颜值也是非常在线，精致的五官，白皙的皮肤，极具冷艳和性感，这样的“御姐颜值”真让人心动不已。 

这么好的身材可不是天生的，身为运动博主的她，对身材管理非常严格，每周不少于三次的运动频率，风雨无阻从没有一日懈怠。 

很多女生闻之变色的沉重器械，成了小姐姐实现华丽蜕变的“秘诀”，依靠着有氧训练来减肥瘦身，再搭配着适当的力量训练，来塑造完美肌肉线条。 

专注自我、不骄不躁，绝不盲目追求负重强度，而把关注点首先放在，扎实掌握准确的训练细节上，这样的健身过程才能事半功倍。 

与此同时，瑜伽拉伸则是她的最爱，瑜伽能更好的舒展四肢，要问她的瑜伽成绩到底有多优秀？就连难度颇高的动作，对她来说都是小菜一碟。 

俗话说“七分吃三分练”，除了日常训练之外，合理的饮食搭配也格外重要，她严格遵循低脂高蛋白的原则，来合理管控自己的每一餐。 

在长期坚持运动和饮食的作用下，小姐姐的身材曲线也取得了显著效果，不管是一袭休闲日常穿搭，还是性感紧身的包臀裙，都让她S曲线一览无余，扑面而来的荷尔蒙气息太绝了。 

越优秀的人越自律越努力，小姐姐也是以实际行动告诉大家，拥有好身材的途径从来不是节食，而是要以一个健康科学的方式去收获好身材。 

这样一位御姐女神，是你的菜吗？