【美女】健身版“钟丽缇”靓丽登场，这火辣丰满的身材真是绝了！（组图）

huyendior

今年26岁

目前是一名健身教练

在ins拥有超高人气的健身网红

ins：@Huyendior

明眸皓齿

大眼浓眉的她

用我们现在的一个流行词来形容

就是“港风美女”

所以也有很多喜欢她的网友

称她为“健身版钟丽缇”

这丰满的身材

精致的五官

还确实和钟丽缇年轻时有几分相似

很多人诟病她的腿太粗

“这身材也算好？腿比我还粗”

殊不知

性感的“蜜腿”恰恰是她的招牌

“拜托审美别再那么局限啦”

你的大腿粗是因为你好吃懒做不想运动

而人家的腿粗却是合理饮食、坚持运动

努力增肌才有的围度那能一样吗？

一个是肥肉

一个是毽子肉

咱就别总拿出来比了

全身上下没有一丝多余的赘肉

沙漏型的身材冲击力十足

让人欲罢不能

沉沦其中

为了保持这样的身材

huyendior每天都要在健身房花费大量的时间

平日里她也是虐臀最厉害的一位

炸裂的酸胀感是她每天增肌的证明

一滴汗水落在地上摔成八瓣

上天会眷顾每一个认真生活的人

让她们每日的付出都不会白费

运动后适当补充碳水

配合优质蛋白质帮助身体恢复

逐渐增长的健身知识

和慢慢改变的体态身材

于她而言就是最好的礼物

越练到后来

huyendior越发现每一个肌群都不是孤立的

只专注于下体的训练

会让自己的身材比例变的不协调

于是她在自己的训练计划中

增加了肩背部分的训练

就这样一点一点学习

一点一些修正

huyendior慢慢变成了健身房里

理论知识掌握的最扎实的人

经常会有一些新手或者已经练得不错的人

来向她求教

于是久而久之huyendior萌生出了一个想法

“那我为什么不把健身当成职业

利用我热爱的事业来养活自己呢？”

有了这样的想法

她努力训练学习更多理论知识

终于考证成功成为了一名健身教练

作为一位健身教练

她对每位会员都很用心

因为她自己也曾经走了很多弯路

自己一步一步摸索才成为今天的模样

所以她非常知道

对于新手来说容易犯哪些错误

遇到瓶颈期该如何解决

也会自我调侃跟不上学生的步伐

因此而加倍努力

“我很幸运

我的学员们大多和我都成为了好姐妹

是可以一起聚会聊天逛街的那种”

“我不会一直要求她们做什么

而是用激励的方法让她们找到内心的渴望

激发内生动力

自己想要主动去改变

而不是被迫那是很痛苦的”

将自己的热爱做到极致

再用它来养活自己

真是想想都太爽了