【美女】山东130斤“多肉女孩”爆照！这该死的性感压迫力…（组图）

不知从何时开始,“多肉”开始在健身圈内流行起来！

越来越多的健身博主，因为“多肉”而走红。

从健身圈到大众审美，她们渐渐走进了人们的视野，获得了一致的认可。

比如这位叫@_阿花大人_的健身博主。身高172cm，体重在130斤以上。恰恰是这样肉感身材，将线条和身材展示得淋漓尽致，显得韵味十足。

完美的葫芦形身材，肉都待在该在的地方。前凸且后翘，配上芊芊细腰，身材圆润但不失方寸，性感又有型。

有着172cm的身高优势，130斤的体重还是她最近减脂的效果，再早一些她的体重保持在140斤，但丝毫看不出140斤的影子。

穿着健身服能将性感发挥到极致，曲线身材在紧致的服装下勾勒得十分明朗。常年健身的她，充满力量感又不失柔美，腰身上下藏满了荷尔蒙。

这样的身材犹如一个行走的衣架，身材曲线摆在那，走到哪都是风景，这样前凸后翘的身材，任谁看了都不免想找她买上几节“私教卡”。（不是）

多肉的大码身材能如此爆火，看了她就能知道原因。别说在健身圈是佼佼者了，哪怕不健身的人，现在的审美趋势也朝着这个方向。

但“多肉”只是一种形容，并不是说“肉多就是美“！这种身材大多都是经过长时间训练，又是力量，又是有氧，才能打磨出来的。

“肉”从来都不是重点，重点在于“身体的曲线”！体脂不够低不是问题，肌肉线条不明显也不是问题，但是身体没有曲线，那只会剩下“肥”或者“胖”。

从审美上来说，肉感很重要，但曲线更重要。如果肉感太重，身材就会显得横平竖直，倘若肉变多，赘肉、脂肪下垂就会接踵而至。

结合现在很多“大码模特”来看，人家哪是什么大码，人家叫恰到到处。肉都能长到对得地方，这才叫做顶级性感！

别人130斤被称作性感尤物，你100斤却摸着肚子喊着减肥…这大概就是世界的参差！

没有人能拒绝这样的多肉身材，男人和女人都是！而女生想要锻造出这样的身材，光是减肥可不够。力量训练才是关键！

肩部、背部、腰部、臀部、腿部…身体每个部位都需要加强力量训练，以此让身体更有曲线，肌肤更紧致更圆润。

所有减肥的女孩子都一样，在减肥时不要一味的只做有氧，在有氧前加入力量训练，不仅让自己瘦得更快，也能让身体线条更加完美。

像很多健身博主，都不会刻意选择减脂，只会选择增肌，让身材更加饱满。当身体曲线令自己满意之后，才会选择减脂，来达到“多肉”的效果。

哪怕看不到肌肉线条，但浑身都透露着训练痕迹！