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【美女】来自宝岛台湾的健身辣妹,颜值气质身材都惹火(组图)

2021-12-16 来源: 傲娇的马甲线 原文链接 评论0条

肤白貌美、气质出尘;身材窈窕、曲线惹火…一组“泳装辣照”瞬间勾走小编的视线…

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经一番挖掘,小姐姐名叫黄上晏,来自台湾,1997年出生、今年24岁,是个职业模特、人气博主!

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小巧的巴掌脸,精致的五官,灵动的眼眸,无暇的皮肤…嘴角绽放微笑,瞬间让人心驰神往,好似重新体会了一遍初恋的感觉…

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不笑时则散发出几分冷艳、性感的气质;与凹凸有致的热辣身材相得益彰!

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可纯可欲、可盐可甜…称她为“纯欲风天花板”相信几乎没人会有任何异议吧!

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傲人的上围,紧致的小蛮腰,恰到好处的蜜桃臀…每一寸肉都长得极其巧妙,既不会显得过于骨感单薄,也没有特别夸张突兀…

赏心悦目的身材比例,凹凸有致的腰臀比,别说小哥哥心动、恐怕连女生都忍不住多看几眼!

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颜值或许得益于天生;但好身材绝离不开后天的自律、汗水。作为专业模特的黄上晏,日常身材管理相当严格——营养清淡的饮食、规律到位的运动,缺一不可!

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为了在竞争激烈的模特圈中脱颖而出,黄上晏反其道而行之——在周围女孩节食减肥、一味求瘦的时候,早已默默开展起了自己的“增肌塑型”计划!

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很多小姐姐避之不及的器械、力量训练,成了她雕琢曲线、美化身材的“秘密武器”!

从0开始、在专业教练的指导下,学习掌握动作要领,找寻准确到位的发力感。

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健身切忌三天打鱼、两天晒网。持之以恒是成功的王道!

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一直以来,黄上晏都保持着每周3次以上的打卡频率,确保全身肌肉刺激到位。在汗水浇灌之下,逐渐从单纯的纤瘦骨感,到如今的曲线窈窕、饱满有致…

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虽说训练痕迹并不明显,但匀称紧实的身材,流畅有致的曲线,也足见她的勤奋、自律!

毕竟对于作为模特的她来说,大块肌肉也并不是所追求的目标…

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力量训练之余,结合瑜伽、普拉提、柔韧拉伸训练,以避免肌肉僵硬、线条突兀…

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刚柔并济、多样化的训练方式,让身材日趋完美——杨柳细腰,香肩美背、蜜桃臀、马甲线…谁看了不得夸一个“绝”字!

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走出健身房,户外登山徒步、慢跑游泳,将运动完全融入生活,保持身体处于最积极、活跃的状态…

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就这样,积极健身、挥汗运动,结合均衡饮食、规律作息的健康生活方式,让黄上晏看起来既性感又健康。整个人魅力十足,从外及内都获得了一个全新的升华!

人气、吸引力飙升的同时,模特事业更是风生水起…

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各种风格驾驭自如,可清纯、可妩媚,可甜美、可冷艳…这样的“纯欲风女神”又有谁能拒绝呢!

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关键词: 网红美女健身
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