她是“内地第一美女”，遭老公背叛淡出演艺圈，如今身价已超10亿：自律成瘾的女人，有多可怕？（组图）
马艳丽曾是一名运动员，受伤后结束运动员生涯，转战娱乐圈，甚至还创立自己的服装品牌，不过感情路却相当不顺遂，婚姻因为老公出轨遭到背叛，便就此退出娱乐圈，过着平凡人的生活。
马艳丽出生于农民家庭，12岁时便加入了排球队，但在某次训练当中受了伤后，被迫结束多年的运动员生涯，不过外型亮眼加上拥有傲人身材的她，在某次偶然机会下，参加上海国际模特大赛，更以天生优势夺得冠军，因此一举成名，接着更勇闯演艺圈，参加电视剧拍摄，在《倾城之恋》中担任女主角，甚至还创立自己的服装品牌，知名度可说是水涨船高，并有“内地第一美女”之称。
马艳丽虽然在事业上一帆风顺，但在感情路上却相当曲折，2001年她与执导过多次春晚的名导郎昆结婚，两人婚后育有一女，但郎昆却在外面偷吃，导致这段婚姻破裂，据悉，这件事让马艳丽彻底心碎，因此退出演艺圈，就此过着不问世事的平凡人生活。
马艳丽早前在接受访问时表示，在经历被丈夫背叛的失败婚姻后，将时间都花在经营事业及养育女儿身上，不仅自创服装品牌事业蒸蒸日上，更在2014年荣获“上海国际服装文化节”的“中国时尚20年功勋人物”，身家更是超过10亿，成为大家眼中的女强人。
马艳丽近照曝光：自律成瘾的女人，有多可怕？
前段时间，马艳丽参加了综艺《妈妈，你真好看》。
作为当年的“初代超模”，马艳丽已经离开舞台多年，再露面状态却好得让人惊艳。
47岁的年纪，无论是脸部状态，还是身材管理，都近乎完美。即便和正当年的超模刘雯站在一起也丝毫不逊色。
马艳丽曾是排球和赛艇双料专业运动员，因受伤退役后才转行做模特。
她是首届上海国际模特大赛的冠军，更算得上中国走向世界的首位超模。
很多人不做模特后，身材都会不同程度地“变形”，但马艳丽显然没有。
而这一切，都要归功于她日复一日坚持的身材管理。
社交平台上，马艳丽分享最多的就是自己的日常健身照。
“肌肉雕刻无数次的重复，才会有这么一点点的进步，对立的力气”；“你付出多少，身材知道”，这些话是她的经验之谈。
不得不说，在身材管理这件事上，没有人能只靠先天运气，后天自律才是关键。
网上有个话题：为什么说要小心那些怎么也长不胖的人？
有个高赞回答是：“她们不是长不胖，而是不允许自己长胖。无论在任何时候，她们都拥有着极致的自律，既掌控身材，也掌控人生。”
人到中年，身材就是一个人的第二张脸。
你有多自律，才有多好看。
01
关于自律
言偃：很多人都以为自由就是随性所欲，想做什么做什么，但就像康德所说：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。”
自律和自由之间的关系，就好比风筝和线。表面上看，线在束缚着风筝，实际上正是因为有了这根线，风筝才能飞翔，离了线的风筝只能坠落。
言偃：《意志力》一书曾说：“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制。
比如，不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，学习成绩不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气……”
言偃：只有把自律培养成习惯，才能真正克服惰性，改掉坏习惯。
02
关于社交
言偃：你心里有什么，就会看到什么。一个总是先看他人优点的人，自己也很难过得轻松，懂得欣赏他人，才能让自己更豁达。
言偃：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，懂得谨言慎行、换位思考，也是一种社交智慧。
言偃：赠人玫瑰，手有余香。人际关系最好的状态，或许就是互相成全。
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