【美女】性感小野猫，刚刚好的C罩杯配上古铜色皮肤和翘臀，太火辣（组图）

最近跟大家分享了很多欧美的健身女性以及与健身相关的知识，今天我们换一换口味，跟大家分享一个韩国的健身小姐姐，同时也老规矩，再跟大家分享一点健身的相关知识，希望大家能够喜欢。

这位韩国的小姐姐名字叫做郑宥娜，1997年出生于韩国首尔的她，今年才刚刚24岁。回想我们24岁在干嘛呢？在浑浑噩噩的上学、在放纵自己、在吃喝玩乐，而人家已经成为了一名职业的模特，而且还是韩国知名赛车队的业余女赛车手了，在网上有一大批的死忠粉。

其实刚开始宥娜是以模特的身份出道的，拍摄了很多杂志的封面。

她之所以刚开始拍摄杂志就能引起很多人的注意，主要原因就是她身材风格与时下的很多韩国模特不同。韩国模特大部分都是高高、瘦瘦、白白的，而宥娜却告别这些高白嫩，凭借着自己健康的古铜色皮肤，外加清晰性感的肌肉线条，尤其是那挺翘的蜜桃臀以及挺拔的C罩杯丰胸，让她碾压大部分模特，杀出重围引起了很多人的关注。

毕竟，这样一个性感、眼光、健康的形象有谁能够抗拒的了呢？于是她在模特界名声大噪，吸引了上百万忠实粉丝对她关注。

随着名气上涨，大家越来越关注她，才发现她原来还是一名性感的业余赛车手。这让那些喜欢她的人更加的痴迷。毕竟，一个身材性感丰满且长相妩媚的女子，爱好的是这种充满激情与火辣的项目，谁能抗拒的了。

想象一下，一个凹凸有致的火爆身材，穿上酷酷的紧身赛车服，真的是爱了。怪不得大家都称她为性感十足的小野猫。

而她之所以能够拥有这样的称号，与她的好身材是密不可分的，而好身材都是她通过刻苦努力的训练所换来的。而她所选择的训练其实就是力量训练，一提起力量训练，很多人就会觉得力量训练会导致自己变壮，变成金刚芭比。

其实这种想法完全是错误的，如果肌肉真的那么容易增长，那参加职业比赛的人完全没有必要去注射激素类的药物了。下边，我就跟大家简单聊一聊为何女性会认为力量训练会使自己变壮。

首先，很多女性觉得自己变壮了，想要减掉自己身上的肌肉，而这部分认为自己很壮的女生，其实很大程度是因为脂肪太多了，而不是肌肉含量太高了，这是对自己认知的一种错误。

不信你捏一捏自己的手臂和大腿如果你一下子就捏起来了，那就是肥肉。

还有一部分女生觉得自己训练之后就变肿了，就是因为肌肉增加了。其实大可不必担心，因为这时候的肿并不是肌肉多了，只是训练后局部的肌肉充血而已，只要进行适当的拉伸和放松，使充血的状态得到缓解，整个人就会瘦下来，同时你还会发现，整个人变得更加紧致了，线条感更好了。其实女性进行适当的力量训练后再进行拉伸，只会使你的线条更加纤长，更加性感，并不会让你变壮。

其实很多女性都没有进行过力量训练就认为力量训练会让她变壮，这都是因为很多这样的谣言所导致的。与其听信谣言，不如自己切身的去训练一次，感受一下力量训练对自己的改变。这样，自然就知道答案了。