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【美女】“170P”大长腿,哪哪都刚好?pilates曲线简直不要太美!(组图)

2020-11-07 来源: 蜜桃臀女神 原文链接 评论0条

众人对于身材好的标准实在不统一,其实在蜜某心里所有推荐过的都是好身材。手机型号多大家都真香,无核白和户太八号都是葡萄只是“围度”不同一样甜掉牙,怎么到了身材看客们就如此苛刻?

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马上2021了,我的愿望就是评论区和谐,诸如此类真好看吗?有用吗?太过了吧的评论真不用浪费时间敲,直接右上角关闭即可。今天这位2iigxxg依旧是韩国的普拉提教练,属于韩国pilates教练模板里比较纤细的类型。

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身高目测超过170+,暂且简称170P,有纤腰有事业线有美臀大长腿,S曲线身材,属于哪哪都刚刚好?

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不同于前几期推荐过的大围度韩国普拉提教练,这样高挑紧致的身材是我印象中普拉提女教练的标准模板身材。

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健身也需要因材施教,对于微胖的女生又不是太想接触器械训练,我觉得普拉提课程是不错选择。通过普拉提训练达到从左到右的转变是完全可以的,腰腹紧致腿部线条更美。

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i老师目前粉丝不多也就5万,但这几张泳装照真的是十分圈粉,哪个女生不想拥有这腰臀曲线和完美杯型呢?要知道此类面料稀少只能靠围度才能撑起的泳衣是多少女生心中的痛。

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无语,就无语。

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千万不要以为这身材只通过普拉提就可以练成,女教练私下也没少在健身房器械区下功夫,分享一个她的训练动作。这个哑铃蹲可以研究一下,虽然是小重量,但重点要找臀部的感觉。(秘籍有没有奇效还得看谁用)

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这样的背影谁能不爱,反正我觉得超美!

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