融化吧！珀斯！融化吧！西澳！史上最热11月之后，十年来最热12月又来了！

各位乡亲，

报忧不报喜的天气预报员今天又上线了。

这一次，给大家带来的坏消息，

只有一个字：

各位想必还记得，在过去的11月里，

我们已经经历了好几次高温洗礼，

光是40度以上的天气，

就来了两次！

其中，在11月16日中午1点20分，珀斯城区的温度攀升到了40.4摄氏度，成了有史以来的11月最高温。

在这样的连续高温侵袭之下，整个月的日间平均气温持续走高，顺利打破了历史记录，西澳历史上最热的11月就这么诞生了！

其实，按理说西澳的11月还算春天，春天都能热成这样，接下来的夏天，当然更恐怖！

气象局预测，珀斯即将迎来的这个12月，至少是近十年来最炎热的！而第一波热浪，本周就会袭来！

从今天起，连续的35度以上高温将持续的狂攻珀斯！明天的最高温很有可能再上40度！

更让人绝望的是，气象局预测，珀斯这样的极端酷热天气，很有可能会持续整个夏天！一直烤到明年2月份！

同时，干燥，酷热的天气将会大大提升山火爆燃的可能性！

另外，在西澳的北部地区，40度以上的高温将更加频繁的出现，拿今天举例：

Broome 41度

Bidyadanga, Roebourne等42度

Fitzroy Crossing43度

珀斯君大胆预言：

这个夏天，没有一根冰棍能活着走出珀斯的冰柜；

没有一条轮胎能熬过西澳公路的洗礼；

没有一只单身狗能离得开空调的守护；

没有一种妆容逃得过满头大汗的刁难；

没有一条内裤能保持整日干爽；

好了，让我们说点正经的，

在这样的极端天气里，希望各位乡亲一定要注意防暑降温，防晒和及时补水也非常重要。

另外，如果需要把车长时间停在室外切记不要把打火机之类的易燃易爆物留在车内，尽量设置遮阳帘，以防车内温度过高。

另一件特别重要的事情就是，千万不要把你的孩子和宠物单独留在车内！在35度西澳阳光照射下，所有停着的汽车都是烤箱！

而如果你想不开，

非要在这种天气里

去周边的山里途个步什么的,

请切记不要使用任何明火！

最后，为大家送上一些防暑Tips，希望能帮各位安然度夏：

防暑降温小妙招：

1.及时补充水分、均衡营养

喝水应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮。要想安度盛夏，应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

2.室内外温差不可过大

空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

3.午睡虽好不宜太长

夏天犯困，午间小憩似乎是个不错的选择，然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长，会加深抑制大脑的中枢神经，导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜，要保证充分的睡眠质量。

4.忌受热后“快速冷却”

炎夏外出或劳动归来，忌开足电扇、立即洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

5.备好防晒用具

高温外出应做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，尽量减少户外活动。

防暑降温食品：

1.盐开水

夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

2.绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。但绿豆性太凉，体虚者不宜食用。

3.苦味菜

苦瓜、苦菜、苦丁茶都有利于泄暑热和燥暑湿，是夏季防暑的上乘食品。

好了，珀斯君要去买苦瓜了，

希望路上不要中暑。