墨尔本研究发现，吸烟和肥胖会从中年开始影响人的记忆力（组图）

【今日澳洲6月14日讯】人到中年时，就应该采取行动，找一个自己喜欢的运动项目，开始减肥，戒烟，这样可以降低得老年痴呆症的几率。

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墨尔本的一项新研究发现，有两种或两种以上因素，尤其是超重和吸烟，不仅会影响人的心血管健康，也会从中年开始影响人们的记忆力。

Florey神经科学和心理健康研究所的健康大脑项目正在研究1万名澳大利亚中年人的基因和生活方式，希望能揭示为什么有些人会患上痴呆症，而有些人不会。

目前已有6300人报名参加项目，分析的第一组有1500人的数据，分析结果发现，如果中年人得心血管疾病的风险上升，这些风险因素同样也会从中年开始影响他们的记忆力。

“这个年龄段的人不会出现记忆力问题或痴呆症，但我们看到了这些因素对记忆力的一些细微影响。”研究负责人Yen Ying Lim博士说，“好消息是，你可以对这些风险因素采取措施。”

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Murdoch大学的Belinda Brown博士在会议上提出了其他研究，是对60至80岁人群进行为期6个月的锻炼跟踪研究的结果。

研究发现，那些有老年痴呆症遗传风险的人，可以通过每周两次，每次一小时的高强度锻炼来提高记忆力和学习能力。

“在这次会议上，我们对是否应该揭示老年痴呆症的遗传风险因素进行了很多讨论。”Brown博士说，“这项研究是可以给人们带来希望的，因为如果人们知道他们遗传风险高的话，他们就采取措施减轻这种风险。”

(实习：Susan)