小心!这种癌"重女轻男",近30年来发病率飙升（图）

甲状腺是人体重要的内分泌器官，同时也是体检中最常被发现疾病的器官。

中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人就有近1人有甲状腺结节。

近30年间，我国甲状腺癌的发病率升高近3倍。

在2018年上海市肿瘤发病报告中，女性甲状腺癌发病率已经超过乳腺癌，成为第一高发恶性肿瘤。

《生命时报》综合国外研究并采访专家，教你抓住甲状腺的求救信号，防住这种高发癌。

受访专家

复旦大学附属肿瘤医院头颈外科副主任 王宇

清华大学附属北京清华长庚医院内分泌代谢科博士 曹沉香

女性甲状腺癌上升很快

甲状腺癌已明确的发病因素有两个：电离辐射和家族遗传因素。

数据显示，甲状腺癌在男性和女性中的发病比例约为1:3，其中年轻女性患者（20~40岁）占女性患者的35%。

而它在女性中发病率较高是多因素造成的，推测有可能跟雌孕激素水平有关。

20~40岁是女性体内激素水平最高的一个阶段。有的年轻爱美女性靠服用雌激素保养品延缓衰老、采用口服避孕药的方式避孕、滥用雌激素，这些行为都易诱发甲状腺癌。

近年来乳腺癌、宫颈癌发病率增加，导致女性体内激素水平紊乱，也易诱发甲状腺癌，临床上有乳腺癌病史或宫颈癌病史的患者之后患上甲状腺癌的病例并不少见。

精神压力大，情绪不稳定也是年轻女性易患甲状腺癌的原因之一。

预防甲状腺癌这样做：

预防甲状腺癌的明确措施为，远离电离辐射及放射性物质，同时养成良好的生活习惯、正常作息、戒烟戒酒；建立良好的饮食结构，营养均衡，避免肥胖及注意食品安全等；保持乐观心态，避免长时间焦虑；加强体育锻炼；定期体检，不要讳疾忌医。

甲状腺的7个求救信号

美国《读者文摘》网站盘点了甲状腺出问题的7个迹象，及时引起重视才能避免更大的危险。

1

突然无法入睡

甲状腺过度分泌甲状腺素，会刺激中枢神经系统，导致失眠。

反之，如果经过一整晚的睡眠后还是感觉疲劳，或是睡眠时间比往常多，那么你可能有甲状腺功能低下，即身体无法生成足够的甲状腺激素。

2

莫名其妙地焦虑

如果无端感到烦躁不安，可能是甲状腺过度活跃。过多的甲状腺激素会造成患者的莫名紧张和焦虑。

3

排便习惯的改变

经常性便秘可能是甲状腺功能低下的一个迹象。

如果人体分泌的甲状腺激素太少，粪便就会在肠道内堆积起来。过度活跃的甲状腺则会造成排便次数增多。

4

毛发稀疏

毛发稀疏（特别是眉毛部位）是甲状腺功能低下的一个常见迹象，这是因为甲状腺功能低下会扰乱毛发的正常生长周期。

5

爱出汗

没出什么力却汗流浃背，这是甲状腺功能过度活跃的一个常见表现。

甲状腺调节着人体的能量生成，过多的甲状腺激素会加速新陈代谢功能，让人爱出汗。

6

经常心悸

甲状腺激素过量会加速各项生理功能的运转。即使患者处于放松状态，也会感觉像喝了过多的咖啡，出现心慌。

7

月经紊乱

女性月经周期长、经血多及痛经多发也可能与甲减有关。而甲亢也会导致月经紊乱，如经期短、经血少、两次月经之间时间延长。

一个动作自查甲状腺疾病

女性和老年人，应定期观察或触摸自己的甲状腺，了解有无明显的肿大、双侧不对称、肿物形成等情况，发现异常及时就医。

甲状腺结节可通过摸颈部自检，如果出现以下4种情况，要引起重视及时就医。

颈部出现圆形肿块。

肿块直径超过2厘米。

单个结节肿大且表面不光滑。

肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大。

定期检查，尽早发现甲状腺疾病

颈部B超检查是早期发现甲状腺结节的最有效手段。

多数甲状腺结节，特别是良性结节生长进展缓慢，不容易被发现，很多是在体检时通过医生触诊和颈部 B 超检查被发现。因此，要定期体检，每年至少 1 次，及时发现病变。

已经发现的甲状腺结节疾病， 特别是甲状腺腺瘤病、结节性甲状腺肿，如暂不进行手术治疗，要定期复诊，一般6~12个月检查一次，检查颈部B 超、甲状腺激素水平及促甲状腺激素水平（TSH），一旦出现结节的异常增大、激素水平的明显变化，要给予积极干预。

有甲状腺癌家族史的患者及既往有甲状腺癌病史的患者，是甲状腺癌和甲状腺癌复发的高危人群，要更加重视，必须定期复诊。