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新州女子2年瘦了104斤!之前重达260斤,还称自己对食物上瘾(组图)

2018-10-14 来源: News 原文链接 评论6条

【今日澳洲10月14日讯】新州女子Lyndall Tonkin之前体重为260斤,从2016年到现在,她已经瘦了104斤,靠着做胃部手术、节食和运动。

新州女子2年瘦了104斤!之前重达260斤,还称自己对食物上瘾(组图) - 1

新州女子2年瘦了104斤!之前重达260斤,还称自己对食物上瘾(组图) - 2

(图片来源:澳洲新闻集团)

据澳洲新闻集团报道,来自新州中北部海岸Wauchope小镇的Lyndall Tonkin,是3个孩子的母亲,她称自己之前的体重是260斤。Tonkin说,她的生活失控了,因为自己对食物上瘾,而且主要是食用了大量的碳水化合物,如意大利面、白面包、棒棒糖和披萨等等。

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新州女子2年瘦了104斤!之前重达260斤,还称自己对食物上瘾(组图) - 4

(图片来源:澳洲新闻集团)

Tonkin说:“我那时候吃的都是垃圾食品,我从小就这样,长大了买不到衣服,总被人指指点点。”之后Tonkin胃部出现反酸,导致食道和胃部被腐蚀。Tonkin担心自己患上胃癌或咽喉癌,没有办法陪孩子长大,于是下定决心减肥。

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(图片来源:澳洲新闻集团)

从2016年开始,Tonkin做了胃部手术,然后调整饮食,比如说早餐只吃炒鸡蛋,午餐吃金枪鱼和沙拉,晚餐吃肉和炒菜,下午加餐是水果,每周还可以吃一小块巧克力。Tonkin说:“我现在不吃面包这类面食,看到就恶心。”

再加上每天都去健身房,一去就是2个小时,2年下来Tonkin瘦了104斤。Tonkin说:“我现在感觉很好,也更有活力,不会像以前一样嗜睡,有更多精力陪伴我的3个孩子。”

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(Effy)

关键词: 减肥瘦身节食
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最新评论(6)
雨季
雨季 2018-10-15 回复
持之以恒!
Lililililiiii
Lililililiiii 2018-10-14 回复
我试过 但我吃好多肉 没啥用啊
爱搞怪的小全纸
爱搞怪的小全纸 2018-10-14 回复
毅力啊
林靜c
林靜c 2018-10-14 回复
为母则刚啊
xkamkam
xkamkam 2018-10-14 回复
所以是那些碳水都不能吃啊


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