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澳洲最新研究发现:抑郁症与晒太阳多少无关

2017-02-15 来源: ABC 评论0条

【今日澳洲2月15日讯】传统观念认为,如果你感到情绪低落,应到户外去多晒太阳吸引维生素D。但澳洲最新研究发现,这一说法并不成立。

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(图片来源:澳洲广播公司网)

据澳洲广播公司报道,该研究由皇家墨尔本医院和墨尔本大学共同进行,主要是针对澳洲年轻女性的心理健康问题。

项目对住在维州的353名年龄从16-25岁的女性进行调查,研究心理健康和维生素D之间的关系。而晒太阳是摄取维生素D最好的方式。

研究员Emma Callegari表示,“我们发现,抑郁症、焦虑症或心理困扰与维生素D之间并没有关联。 而这一结果出乎我们的意料之外,因为此前国外的大量研究表明,维生素D水平较高的人精神健康状况更好。”

一般人的维生素D水平在冬季较低,在夏季较高。但研究发现,季节变更对年轻女性的心理健康也不构成影响。

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(图片来源:网络)

参与调查的女性中,有38%人表现出有很高或极高的心理压力。但Callegari表示, “我们并没有发现这些被调查女性的维生素D缺乏严重。”

去年澳洲统计局公布的数据显示,2014年至2015年,18-24岁的女性是受心理困扰最高的群体。

首席研究员John Wark教授说,澳洲年轻女子不应该将精神健康问题归因于维生素D水平低,又或少晒阳光。

(Ann)

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