世界各国自杀率排行榜出炉，俄罗斯居然排第一

边际实验室引用了世界卫生组织发布的2016年25个国家自杀率的数据进行统计，结果发现，总体自杀率上来看，俄罗斯高居第一！总体而言，男性自杀率高于女性自杀率，但也有国家是例外。

图源：边际实验室

从图中我们可以发现几个特别的点。印度、韩国的女性自杀率高居前二；俄罗斯男性自杀率一骑绝尘；中国是唯一一个女性自杀率高于男性自杀率的国家！

而中国各省份自杀率排名如下图：

中国各省份自杀率排名

关于自杀的几个重要事实

每年有近80万人自杀身亡，相当于每40秒就有一人死于自杀。

每年自杀未遂人数是自杀死亡人数的许多倍。在一般人群中，自杀未遂是最大的自杀风险因素。

自杀是15-19岁儿童的第三大死因，是15-29岁青年的第二大死亡原因。

低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的79%。

全球最常见的自杀手段是喝农药、上吊和使用枪支。

图源：世界卫生组织

您觉得活下去毫无意义吗？

你是否有时感觉生活很辛苦，甚至不再有活下去的意义？请记住：如果您觉得活下去毫无意义，请寻求帮助。你不是独自一人，有人能够帮助你。

身处抑郁症的你可能会觉得：

身体疼痛似乎太剧烈，难以忍受。

绝望，好像生活毫无意义。

被消极和令人不安的想法吞噬。

除了自杀想不出任何解决问题的办法。

觉得死亡是一种解脱。

觉得没有你大家会过得更好。

认为自己一无是处。

感觉非常孤独，即使有朋友和家人也是如此。

不明白为什么自己会有这种感觉或想法。

如果你有以上感觉，请你务必记住：

你不是唯一有这些感觉的人，许多人都经历过这种情况且至今仍然活着。

可以谈论自杀话题，这可让您感觉好一些。

有过自残或自杀的念头或计划，表明情感非常痛苦。你不必自责，任何人都可能有这种情况，会好起来的。

有人能够帮助您。

请你采取以下行动：

同信赖的家人、朋友或同事谈自己的感受。

如果认为自己马上有自残危险，请联系急救服务或

拨打危机热线，或者直接前往，

同医生、精神卫生保健人员、顾问或社会工作者等

与专业人员交谈，例如心理科医生。

免费心理危机咨询热线

无论你在哪个城市，都能够拨打热线，寻求帮助。

北京热线：010-82951332

上海热线：021-12320-5

甘肃热线：0931-4638858

福建热线：0592-5395159

广东热线：020-81899120

浙江热线：0571-85029595

江苏热线：0512-65791001

吉林热线：0431-89685000

要记住，你不是一个人，有人能够帮你。

参考资料：

1.有关自杀的事实和数字.世界卫生组织.

2.您觉得活下去毫无意义吗？.世界卫生组织.

3. 图说：世界各国自杀率排名，俄罗斯居然第一.边际实验室.2019-11-03