这样“祛湿减肥”，轻松甩掉10斤肉
眼看夏天都快到了，又到暴露身材的季节。你是否一直想要穿得更得体，而因为一直减不掉的肥而烦恼？
是否，你的减肥方式一直在变，可结果却没变。
其实，减肥效果不理想，很可能是体内湿气重，而导致的浮肿。想要拥有好身材，最重要的就是祛湿。
其实，春天一到，天气的潮湿也就跟着来了。你体内的湿气也会加重。
而且，中医理论认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，易克脾土，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内困。
湿气重是一种怎样的体验？除了浮肿，更会影响你的整个身体状态。你可以对照以下状态自测一下：
头发爱出油，一天不洗头感觉头皮油油的，面部油亮；
睡不醒，起床也没精神，睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
肤色暗沉，无休无止地起痘；
气血不好，代谢能力不足。
如果中了两条或以上，就说明你体内有湿气。中医讲“湿气重，百病生”，体内有湿气，会严重影响我们的健康状态和生活质量。
相比于红豆薏仁水，今天想推荐给你一款更为美味，也更为健康有效的祛湿伴侣——匠萌茯菊散。
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祛湿古方的滋养之力
在祛湿补气方面，匠萌茯菊散，有着非常好的滋养之力。匠萌的创始人艾萌，有个爱钻研养生，爱捣鼓祛湿的爸爸。从小的耳濡目染，让她看到了传统祛湿食疗古方的局限：
不注重健脾补虚，只单纯祛湿就会导致效果反复，选用食材不注重食材的本质属性，制作工艺落后粗糙，口感差，熬煮耗时太久……
她想，到底有没有一种古方，比众所周知的红豆薏仁水更健康，除湿效果更好？她去了杭州、上海、北京、广州，找寻这味良方，但总是失望而归。
终于，在浙江湖州，找到了中科院植物学博士、复旦大学生物医学工程博士后——王振华博士和他的研发团队。
在艾萌拜访之前，王振华博士已经研究食疗祛湿好几年了。他们的目光落在了宋代医学典著《和剂局方》中的一个百年古方：茯菊散。
它由16味食材组成：以能够健脾益气、调养身体的鸡内金、芡实、山药为主，辅以治疗湿气表面症状的砂仁、茯苓、赤小豆等，再加上薏苡仁、百合、葛根、菊花、槐花、显脉旋覆花、金银花、菊苣、荷叶、马齿苋。
茯菊散，就是艾萌一直在寻找的良方。
传统祛湿只祛湿气，却不注重温养补气，导致祛湿容易反复，药效不好。茯菊散从祛湿、补虚、养胃、健脾四个方向入手，四效合一，短时间内就有明确效果。
采用药食同源的理念，从食疗入手，简单轻松达到效果。内外兼治，效果更快，让身体进入良性循环。
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旧古方的新升级
注入新鲜血液，旧方焕新颜茯菊散的古方虽效果不错，但要让已有百年历史的它重新焕发生机，一成不变、照搬照抄自然不行。
如何针对现代人的口味和健康需求，来升级这个古老的方子？是摆在艾萌面前的第二个难题。
经过研究商议，艾萌决定在遵从古方药食同源的原则下，从国家标准的可食用药材中，重新加入新鲜食材，保证传统祛湿效果的同时，也要提升口感。
在参考了中国《方剂大全》和清朝吴仪洛《成方切用》的原理——“除湿首先补其虚，然后调其气，之后健胃消食”后，再结合现代营养学科的研究，又考虑到高血糖、高血脂和高尿酸等人群。
最终确定了宁夏枸杞、四川的魔芋精粉、澳洲的燕麦、新疆的红枣、调节口味的结晶果糖这5味食材。
补虚调气、健胃清热，让祛湿和健脾相辅相成，从根本上告别湿气，同时，挑选的食材膳食纤维高，不仅能祛湿，还能当作日常代餐，补充营养。
食材虽然确定，但这5味食材，初次撞入传统16味食材的茯菊散的过程，并不和谐。
几百次的配比改良，几十个日子不眠不休的实验，每一种配比改良的方案出来，都经过团队内上百人亲自试吃和测评。
21味食材彼此融洽平衡，兼顾了药材的清香和谷物的香醇，既能保证祛湿效果，又确保了口感适宜。
随手冲泡，在营养早餐、下午茶、宵夜、加班的日常小事中，都可以完成祛湿。
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精选上等原材料
本品采用了来自全国各地的上等原材料。有贵州的薏仁，云南茯苓，江西芡实，还有最正宗的宁夏枸杞等等，最好的用料，是好的方子的灵魂。
新添加的燕麦、魔芋等食材又可充饥，热水一冲泡，可作代餐。
21味食材，每一味都做到了精挑细选，严格把关。
最高质量体系认证，健康安全。
制作茯菊散的工厂获得HACCP体系认证、ISO9001质量管理体系认证、高新技术企业等诸多殊荣，保证了产品的安全、健康。
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美味，健康，便捷
1.细胞破壁，更易吸收
现代人胃肠功能普遍偏弱，普通的粗粮会让人胃肠负担加重。
匠萌茯菊散将产品通过破壁微碎的技术成粉达到80目（市面上大部分是20目）。
80目相当于0.18毫米，细粉更容易冲熟，使香味更容易散发，营养吸收的效果也更好。
2.低温熟化，温而不燥
利用低温，使伏菊散粉末熟化，新增低温消毒工序，让产品的自然存放期限延长。
3.零添加，老少皆宜
最后的成品，无任何添加，舍去香精、防腐剂等，保证了伏菊散的原色原味，天然五谷为你的健康护航。
4.方便携带
一盒30小包，一次打开一小包，加入约200ml热水，粉末细腻易溶。轻轻搅拌均匀，即可饮用。不仅能闻到谷物本身的香味，喝完口中还会留下丝丝清甜。
也可作为下午茶、宵夜、加班时的代餐，自然美味，营养健康。
用户评价
我购买之后，一开始买的时候并不认为它能减肥，最多也就是去湿气。但没想到接连使用了1周后，竟然真的轻了 3 斤。
原来，只要有了这一杯茯菊散，就能简简单单排出身体的湿气。用最轻盈的状态迎接夏天。
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精研菊粉
接下来，给大家推荐一款好喝的菊粉，解腻又清肠，减肥效果也特别好！
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