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说好的“不要打脸”,运动跨界的修缘体验一番格斗!

2019-02-12 来源: 要健身,就找我 原文链接 评论0条

说好的“不要打脸”,运动跨界的修缘体验一番格斗! - 1

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虽然练得特别好,还是摔跤健将,但很多小伙伴还想看到另一面的修缘,一个被“挨打”的修缘。

摔跤不是抓到人就摔,还需要很多技巧,尤其是运动前的拉伸,趁这个机会,修缘跟大家分享一下拉伸的小技巧,对久坐的小伙伴也特别有帮助。

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