张韶涵谈人生:活得舒服的秘密,是活出自己
每个想要活得舒服的人,都需要活出自己
上周的《吐槽大会》邀请了张韶涵,毫无悬念的,张韶涵谈起了她过往的经历。
有一段时间,张韶涵的原生家庭和她当年从高峰跌到谷底的经历,刷了屏。当年她正处于事业巅峰期,唱歌、演戏,顺风顺水,却被家人拖累,突然从公众视野消失。
时隔几年,她唱着《淋雨一直走》复出,直到参加《歌手》,她以前的的经历一次一次被翻出来,大家都说她很励志,她的回应是:
有人说我刻意为自己贴上励志的标签,我没有刻意励志,我是天生励志。
她这种过山车式的人生经历,很少有人能够体会。她曾被至亲的家人伤害,被最好的朋友伤害,她说:
无论是家庭还是事业,我都经历过很多风风雨雨。
有一句话叫感激伤害你的人,因为他让你变得更强。但我只想说,伤害就是伤害,没有这些伤害,我也会变得更强。
我不感激伤害我的人,他们只是提醒了我,不要成为那样的人。
人都会自我安慰,或者说尽量活得自洽一些,从小,也会有人教导我们,去感谢生活给予的苦难。
但是确实如张韶涵所说,我们不应该感谢苦难,更不该感谢那些赠与我们苦难的人,我们要感谢的是自己。
你只有坚定了自己,去发自内心地接纳自己、爱自己,你才能心安理得地拥有更好的人生,因为你知道,这一切都是你应得的。
你现在过着什么样的生活,很多时候,其实是要问自己的内心深处,你相信自己应该拥有怎样的人生。
所有的一切,都在于你怎样看待自己,你就会做出怎样的选择。而把希望寄托在别人身上,最终只会让你失望。
想要活得舒服,就要活出真正的自己。问问自己,你到底想要什么?
爱自己,是一切美好的开始
每个人对自己都会有一个完美的期待:
生活中,我们总是想要成为一个完美的妻子、优秀的丈夫、听话的孩子;
在工作中,我们想成为优秀的员工、令人尊敬的上司、好相处的同事。
但是没有人是完美的,就连这个世界也不完美。我们无法选择自己的缺点,因为它们也是我们的一部分,我们必须要适应它们,然后接受自己最真实的样子。
无论是哪个阶段的我们,都可能处于自卑、迷茫、惊慌失措等负面情绪中,觉得自己不够好会让我们不断地否定自己,也将自己成长的机会拒之门外。
如果一直处在负面情绪中,责备自己的一无是处,将错失得到幸福的机会。
只有当我们接纳现在的自己,开始欣赏自己,学会爱自己,给自己的心更多的弹性还有空间,那么我们将开始全新地成长。
没有人能够决定你将会过上怎样的生活,只有你选择了怎样去生活。
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