2018年最受欢迎的生活方式
文 | 陈阿咪
还有2个多月将近年底,这些日子你我所承受的喜怒哀乐终将告一段落。
这一年,你过得开心否?幸福否?
近期,我们采访了500个人,统计出了衣食住行上,大家心目中最理想的生活方式。
概括起来,可以用芥川龙之介的话解释:
最为贤明的生活方式是蔑视时代的习惯,同时又一点也不违反它地生活着。
衣:我喜欢,我需要,我适合
张爱玲有句经典名言:
“各人住在各人的衣服里。”
她笃信衣服,就是人的外在语言。当我年纪渐长,对此也越是深信不疑。
从服饰上,是可以看出一个人的品味、生活态度、甚至是职业或者性格的。人靠衣装,烂俗的道理却足够真实。
秋风已起,陪闺蜜去买衣服。
她现在在一家外企的高管,是别人眼中的精英。
她对衣服的购置哲学就两条:
“只买对的,不选贵的。以及,在自己能力范围内给自己最好的。”打开她的衣柜,几乎都是剪裁精良的基本款为主。即便衣服不多,但件件精致。
突然想起8年前,当我们还是初出茅庐的毕业生时,有一次她要去应聘,拉着我去买职业装。那时她选了套裁剪精细,很有质感的服装,虽然那套衣服的价格是高于当时的日常消费水准,她还是坚定地买下了它。
因为,它能给我带来自信。
当我穿着合身合气质的衣服,我的自信是被加分的。
她是这样解释的。
不仅仅是衣服,购物其实也是要遵循这三大原则“我需要,我适合,我能承受”。
所谓爱自己,其实就是在自己能力范围内给自己最好的。
让每一件添置的物品都不至于变成多余的闲置,让它们为你的生活增添色彩而不是制造一件又一件的垃圾。
食:要健康,要低欲,要平衡
有句话叫做:世界上最治愈的东西,第一是美食,第二才是文字。
那些阴郁的,沮丧的时刻,端坐在饭桌前,细嚼慢咽,当美味满足了味蕾,在口腔里翻滚后,顺着咽喉滑入肠胃,填补掉那些空虚,身心瞬间便能升腾出满足感。
但当我们已经远离了食不果腹的年代后,大家更苦恼的是如何搭建一个健康的饮食结构。
在吃上面,现代人更追求的是素与简。比如,奶茶不能多喝,烧烤有致癌风险,饭后注意散步消化,饭时切忌暴饮暴食……
当我要去外地工作时,我妈就塞给我过一条“吃饭守则”纸条:
关于饮水:少喝饮料,多喝茶水
关于用量:早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少
关于食物:多吃果蔬、多食鱼肉、少食重盐
有个亲戚常住日本,有一次就和我们谈到,在日本的饮食文化中非常讲究保持食物的原味。
一碗来自九州采用当季新鲜食材制作的鯛鱼茶泡饭,一碟融入了料理师专注和热枕的醋饭寿司,料理摆盘精致,和雅致的器皿搭配得相得益彰,甚至会让人不忍下筷。追求食物的原味和健康,在那种饮食文化里浸润得久了,她说她对食物的追求也更返璞归真。
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优质的饮食结构,能让人的身心更为轻盈,也更为健康。
林清玄曾经说过:
“浪漫,就是浪费时间慢慢吃饭,浪费时间慢慢喝茶,浪费时间慢慢走,浪费时间慢慢变老。”
把对生命的关照落实到一蔬一饭之间,在细水长流的日子里,才能收获内心真正的富足和喜乐。
住:应断,应舍,应离
我们在采访中遇见一个姑娘。
她是在深圳买的一套三居室。一走进去宽敞的大厅,除了必要的几个家具物件,空空如也。
当朋友嘲笑她不会生活,这么贵的房子也不多装点东西时。
她的态度是:
正因为它贵,所以要保留空间。
她解释道:
花了大价格买下的空间,却塞满了冗杂的物品,让人举步维艰,这才是对空间最大的浪费。
那些盖了灰的凳子,角落里堆满杂物的桌子,早就过期却忘了清理的杂物……我们总以为“将来会用到”,却让它们无限延期地束之高阁,以至于外在的冗杂引起了我们更多的压力。
所以,宁愿只放一把交椅,一张地毯,在夕阳或朝晖中,或小憩饮茶,或快乐自在地满地打滚,也不要放眼望去皆是不打紧的物件。
我们享受极简的生活带来的身心的解放,不困郁于厨房,不糟心于清洁,让家满足最根本的“家居”需求,而不是“仓储”需求。
“断绝不需要的东西,舍去多余的杂物,脱离对物品的执着”,已经成为时下最流行的新生活主张。
日本山下英子在她的《断舍离》一书中就提到:
断舍离就是通过收拾自己居住空间,让自己从看得见的世界,走向看不见的世界。断舍离后,你最重要的东西才会越来越清晰,你也更会珍惜现在所拥有的。
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关于居住的风格,更多的现代人,钟爱于简约大方的气质,注重细节的考究,享受空间的舒适自在。典型的诸如日本九州,对于住所,追求的是大道至简,高级即是极简。
诸如九州“御三家”,是九州最好的三家日式温泉旅馆,都位于由布院。设计简约却不乏舒适感,以至于这里的酒店非常难订,能否住到只能看缘分。再比如位于日本十大必去图书馆之首的佐贺县武雄市图书馆,巧妙简约的设计,空间极富美感。
要享受当下,要住得开心,从断舍离开始,追求空间的简约之美。
行:宜放松,宜随心,宜享受
令我们无比惊讶的是,在关于“热爱生活”这一个选项里,很大的比重的人,都觉得懂得享受旅行是热爱生活的表现之一。
毕淑敏在《蓝色天堂》中描写了关于旅行的11个理由,其中有一点是:
旅游可以让人从原来的窠臼中跳脱而出,旅游是为了心灵的释放。
采访中有一个小伙子,从事软件开发工作,和我们谈起旅行与他的故事。
他每年都会为自己安排一趟出行,在旅途中去放空自己,去感受更宽广的世界,这是他奖励自己的方式。
工作中也需要经常要出差,所以他最喜欢的旅行方式莫过于行走在旅途中,住好玩好。
他去过北极,在极冷的空气里,领略过极光夺目的美丽。
他去过欧洲,感受热情的异域文化,惊叹于人类文明的丰富多彩。
但他最喜欢的还是那次前往日本九州,购买了世界只有1%的人才能享受到的九州奢华旅行体验。体验到全日本最好的酒店,享用独具特色的日式料理,还有世界顶级的火车旅行。奢华顶配的火车让他享受到了“移动的酒店”般舒适的旅行体验……
一趟高品质的旅行,是所有人共同的向往,它带来的好处何止身心上的放松。正因为是被称为“史上最难订”的极致奢华旅程,所以,就像飞猪的这个视频里描述的那样,再有钱的“大佬”,为了体验它,也都使出浑身解数:
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列车包含28个席位,有偌大的落地窗台,有温馨的餐吧,有舒适考究的卧榻……
感受九州那丰富的温泉资源,可媲美天堂的阿苏火山,还有鲜美至极的海鲜,在博多拉面的故乡大快朵颐,以及浪漫的小火车……
尤其喜欢夜深时,持一杯美酒,在靠窗的沙发上享受一个人的悠闲时光。
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在这趟旅行中尽情地感受大自然的丰饶,体验丰富人文文化,在源源不断的惊喜中,在安静和繁华之中,收获身心的祥和和喜悦。
现在,飞猪带你一起领略美轮美奂的九州风光,去感受世界的丰富多彩。至尊舒适的旅行体验,让你在繁忙的都市生活中,安放疲惫的身心,以助于更好地再出发。
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