维秘名单曝光：奚梦瑶免试，何穗确认上秀！大秀开始前，这套瘦腿操先Get为敬吧！

最近，维秘话题的热度只增不减，从将近一周的面试到名单曝光，除了模特们，网友们也是紧张又期待……

维秘名单曝光！

有没有你期待的中国模特？

维秘大秀可以说得上是时尚圈的大型时尚盛宴了！每一次的大秀都会给大家带来意想不到的惊喜！

就在昨天，维秘2018年大秀的名单公布了！小编赶紧在众多名字中搜寻搜寻我们中国模特的名字～

这次参加维秘面试的何穗、陈瑜顺利通过！这是何仙姑第8年参加维秘走秀，也是陈瑜走秀的第2年！

之前上过秀的雎晓雯、王艺、谢欣则被刷，小编觉得非常遗憾！而大表姐刘雯没有参加面试，不知道之后会不会被邀请走秀～

最惊讶的莫过于去年摔在维秘舞台上的奚梦瑶，今年受邀免试上秀！期待她今年在舞台上的表现！

何穗确认上秀

肤白貌美大长腿让人期待！

要说今年的维秘大秀，小编最关注的就是何穗了！而何穗也是第一时间po出了确认上秀的图片！

用肤白貌美大长腿来形容何仙姑简直太合适不过了！而何穗今年也是第8年参加维秘大秀了，作为登上维秘T台次数最多的亚洲模特，她也继续刷新着她的维秘走秀纪录！

从面试的机场照开始，再加上最近的TOM FORD活动，何仙姑的美就没有停过！当然，除了美颜还有美腿！

何仙姑平时也有很用心的在管理身材，和教练jessica随便对着镜子一拍也是美腿暴击了！除了期待今年的大秀，在大秀开始之前，是不是也要先来个瘦腿操先Get为敬呢？

2018维秘大秀开始前，

这套魔性瘦腿操先Get为敬吧！

inner squeeze

STEP 01

首先平躺，手托住臀部，然后用小腹的力量将臀部抬起来。

STEP 02

身体被抬起后，双手撑地，一边呼吸，大腿一边做开关动作，重复15次。

STEP 03

臀部保持悬空的动作，在空中停顿3秒。

STEP 04

慢慢将臀部放下，回到最初的姿势即可。

inner leg up

STEP 01

首先身体侧躺，用力将腿部伸直，向身后做屈膝动作。

STEP 02

一只腿向身体内侧弯曲，另一只腿伸直做上下抬腿运动，重复15次。

STEP 03

反方向进行跟上一步相同的动作，同样重复15次。

共同期待2018维秘大秀吧！

（文中图片、GIF均来源于网络）