减肚子还能缩阴，这些动作你每天都该做！ ||子宫修复练习课程

2018-04-18 来源：圆滚滚主编原文链接评论0条

Namaste，今天开始，瑜伽微社区强力推出“子宫修复”语音栏目，我们汇聚了国内知名、敬业，从事瑜伽教学经验丰富的老师，特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“子宫修复”服务。

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体式系列

英雄式前屈-仰卧英雄式-单腿头碰膝式（脸朝上）-加强背部伸展式-单腿头碰膝式-挺尸式

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