18条关于自律的建议，让你变成更好的自己

导语

18条关于自律的建议，让你变成更好的自己。共勉！

打算运动，想想就心累，于是放弃；要提升自我，不知从何下手，索性躺着……当回报不清晰明朗时，大部分人的动力就不够了，表现出懒的特性。想要什么，就真的为它而努力，能坚持下去的自律，总会变成你蜕变的契机。

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来 源/ 人民日报微博

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