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高血压不再是中老年的“专利”,这些人要警惕!

2018-01-18 来源: 喜欢请戳→ 原文链接 评论0条

导语

谁说高血压就是老人的专利,其实越来越多的年轻人也患上了高血压,这其中的原因是什么呢?

流行病学资料显示,中国高血压日趋年轻化,青年高血压的患病率呈上升趋势。那么,青年高血压有什么特点?日常该如何控制和治疗?

一、青年高血压的界定及病因

临床上多数研究提示,15-30岁为青年高血压的发病年龄。主要危险因素有:

1.遗传

高血压具有一定的遗传性,父母患高血压,子女患此病的风险高。

2.超重及肥胖、运动量少

营养过剩,得不到有效的消耗,体内脂肪组织增加,动脉硬化风险明显增加。

3.不良饮食习惯

长期高盐、高糖、高脂肪饮食,易导致水钠潴留,使循环血量增加,血压升高。

4.压力大、睡眠质量差

精神过于紧张,会导致大脑皮质兴奋,血浆儿茶酚胺浓度升高,小动脉收缩增强而致血压增高。

二、青年高血压的主要类型

1.青年原发性高血压

青年高血压以原发性为主,以男性居多。且青年人大动脉弹性好,外周阻力较高,故舒张压升高明显,收缩压升高不明显。

2.青年继发性高血压

青年继发性高血压常见原因有肾血管性高血压(首要原因)、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症等。临床上,青年肾血管性高血压往往无高血压家族史,血压呈中-重度升高,对于血压在短期内升高的青年需筛查。

3.青年“白大衣高血压”

一类在诊室内测量血压升高而在诊室外测量血压正常的假性高血压。应加以鉴别,避免不必要的心理负担。

三、人群的认识现状

青年们普遍对自我健康缺少关注,导致更高的高血压漏诊率,更低的知晓率和治疗率,也就是许多人根本就不知道自己患有高血压,或不把高血压当回事,抗拒治疗。

对身患高血压这一事实,青年们普遍存在的想法是:

①年轻人,身体好,症状不明显,身体能扛得住;

②年纪轻轻就吃降压药,影响肝肾功能;

③过早服用降压药,万一耐药了,以后高血压变严重了怎么办……

四、青年高血压同样需要积极防治

长时间的高血压一定会损伤心、脑、肾、微动脉等靶器官功能,或早或晚。一旦出现了脏器功能损害再想逆转就难了。

①调整生活方式是青年高血压的治疗基础。养成健康生活方式,减少可控的危险因素,是防治青年高血压的必要前提。

②临床上单纯的生活方式调整已不足以控制血压,需联合药物治疗。

③主流降压药对肝肾功能影响很小,高血压本身才是肾功能损伤的主因。

④高血压治疗不以症状为标准,以血压为标准,目标血压为小于140/90mmHg,如能耐受,建议青年高血压应降至120/80mmHg。

⑤高血压可防可控,应科学面对。

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