警惕！脂肪肝不是胖人专属，这9类人都容易得

导语

脂肪肝的发生无非是跟生活习惯、饮食健康息息相关，那么都有哪些人易得脂肪肝呢？

医院体检报告出来了，“为什么我会得脂肪肝？”“我平时吃得很清淡，而且也不胖，怎么会得脂肪肝？”“脂肪肝要不要吃药？”

相信，以上的疑问会引起很多朋友的共鸣。那么，到底那些人容易得脂肪肝呢？

营养不良者

营养不良是一种慢性营养缺乏病，主要由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致。多发生在发展中国家或经济落后地区，在灾荒年代或战争时期发生率最高，各年龄人群都可发生，但以婴儿最多见。发达国家主要与慢性病有关。

在有毒环境工作者

工业毒物可经皮肤、消化道、呼吸道进入机体导致肝脏损害。其中能引起肝细胞脂肪变性的毒物包括：黄磷、砷、锑、铝、汞、钡、苯、四氯化碳、氯仿、DDT、TNT、二硫化碳、二硝基苯、二硝基酚、二氯乙烷、二氯丙烷、四氯乙烃、三氯乙烯硼酸盐、铬酸盐、铊化物、铀化物等。

白领阶层

现代化的工作环境，多坐少动的生活方式，高脂肪、高热量的膳食结构及生活懒散等因素与肥胖及相关脂肪肝的发生有关。

肥胖者

由于肥胖者皮下脂肪组织脂肪分解可使血液中的游离脂肪酸增多，大量的脂肪酸不断地被运往肝脏，同时一些肥胖者存在高胰岛素血症，可促进肝脏对脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄积在肝脏，造成脂肪沉积在肝脏中。

嗜酒者

酒精在肝脏进行分解代谢，可导致脂肪酸的分解和代谢发生障碍。因此，饮酒越多，肝内脂肪酸越容易堆积，越容易导致酒精性脂肪肝。所谓嗜酒者指女性饮酒量每天大于40克（0.8两）或男性每天饮酒量大于80克（1.6两），饮酒史持续5年以上，容易发生脂肪肝。健康成年人短期内大量饮酒（每天超过100-200克，即2-4两，持续10-12天）也可诱发脂肪肝。

年长者

随着年龄的增长，人的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，脂肪沉着的几率也随之增加。同时中老年人罹患内分泌疾病者较多，如糖尿病可造成代谢紊乱，最终使脂肪在肝内堆积。

喜荤者

不少年轻人常常家庭聚会、朋友宴请，食用过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。

少动者

长期不运动会导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏，则表现为脂肪肝。

饥饿者

经常饥饿的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，可致肝脏脂肪堆积。

脂肪肝的认知误区之一就是人们常常认为无症状脂肪肝不需要治疗。由于个体敏感性的差异，每个人出现症状的时间、程度都会不同。那么，脂肪肝该如何治疗，日常生活需要注意哪些……

华医网特邀解放军总医院肝胆外科主任卢实春教授，用有趣的12节课告诉大家与肝脏有关的那些事，帮助你保护好自己的“心肝宝贝儿”！

课程安排

第一讲

为什么会得脂肪肝

第二讲

得了脂肪肝如何治疗

第三讲

肝硬化如何预防

第四讲

肝硬化有哪些常见症状

第五讲

如何在早期判断自己是不是肝硬化

第六讲

肝硬化会不会传染，失代偿期有哪些表现

第七讲

肝硬化并发症如何预防及为什么出现肝腹水？

第八讲

肝硬化可以完全治愈吗？治疗时吃什么药呢？

第九讲

肝硬化和肝炎有什么区别

第十讲

肝移植的成功率和存活率是多少

第十一讲

日常生活中如何保护肝脏

第十二讲

瘦人为什么会得脂肪肝

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