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73岁中国奶奶健身13年,曾患癌症差点丧命,如今却活成17岁(组图)

2019-02-22 来源: 每日头条 原文链接 评论10条

随着爱健身的人越来越多,

健身房更是已经多到随处可见,

虽然健身的人口基数很多,

但在健身房挥汗如雨的永远是年轻人。

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这里几乎是型男靓女的秀场

健身女神层出不穷

肌肉型男也是健身房的常客

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而今天的这位73岁老奶奶让我震惊了,

她用自己的亲身经历告诉所有人,

健身房不是年轻人的专利!

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她满头银发,

每次出现在健身房都会吸引周围的目光,

她不但身材匀称而且精神饱满,

丝毫不显老态。

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这位热爱健身的阿姨来自天津,叫白金芹,

据健身房其它会员说,

她健身已经到了痴迷的程度,

甚至可以说是疯狂,

一周七天,她去六天。

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除了爱健身,白阿姨和年轻人一样玩朋友圈,她喜欢分享自己健身时的状态,“锻炼”“健身”“幸福”“快乐”是她用得最多的词。

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看到阿姨乐观积极的精神状态,你肯定想不到她曾经多次与死神插肩而过。阿姨自己说:“我曾经得过很多病,子宫内膜增殖症,皮肌炎,胆脂瘤……”

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年轻的时候

我们仗着身体好

为了多赚钱

每天加班、熬夜

肆无忌惮地透支着自己的身体

白奶奶曾经也一样

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不可避免的

得到一样东西就必定会失去一些什么

长期久坐不动的她

患上了许多职业病

宫内膜增殖症,皮肌炎,胆脂瘤......

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随着年纪越来越大

病痛时常折磨着她

本以为大不了就是用生命赚来的钱

再用回到维系健康上去

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可谁都没想到的是

在60岁时

白奶奶的旧疾转化成了癌症

为了保住生命

她不得不切除了子宫

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在漫长的治疗过程中,白阿姨意识到健康的珍贵,她说:“失去过健康,才知道健康的意义”。

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2005年白阿姨逃过了死神的魔爪,康复后的白阿姨时常感叹健康的重要,不仅生病还花了那么多的金钱,实在是不值得。

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“来健身就跟汽车去加油站的感觉一样

给自己加满油

生活的方方面面

譬如买菜、做饭、料理家务都更有劲了

没有觉得疲惫

从心底里喜欢”

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在懦夫面前,年龄会是一个借口。

在勇士看来,年龄只是数字而已。

就在白阿姨60岁的时候

她开始学习健身

到现在已经坚持了13年

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从最开始的只能做瑜伽

到现在和年轻人一样做力量训练

白阿姨年龄越来越大,身体却越来越年轻

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健身13年

腰上的赘肉没有了

体脂率降到了健康的水平

肌肉力量和肺活量提高了很多

体质和精神状态也完全不像73岁

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每次去健身房

白阿姨都会和身边的年轻人打招呼

有时候她还会不时地鼓励年轻人坚持

甚至还会和年轻人PK体能

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“我身体可能没有年轻人好,但我有坚强的意志,每次去锻炼我都很认真,不浪费每一分钟”

“开始体能很差什么都不懂,我就从最基础的开始,其实坚持很重要”。

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“我没办法决定先天体质,

但可以选好生活方式

和更有品质的人生。”

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“对生活永远不要懈怠,

世界上最奢侈的奢侈品,

就是健康的身体,

它我们赖以生存的唯一。”

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除了锻炼,白阿姨的饮食也很注意,

只吃健康天然的食物,

并且都是自己下厨。

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她的经历被越来越多的人知道,

许多人深受影响,

也加入到了健身的队伍。

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当同岁数的人在抱怨身体大不如前时,

白奶奶却在逆龄的路上一往无前,

她更加愿意与年轻人一起,

讨论美食、旅行与健身,

而且从来不会出现代沟。

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60岁0基础健身到如今73岁,

白奶奶用13个年头告诉了我们

不要在乎别人说什么,

遇见更好的自己才更重要。

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“每个人都不能留住青春,

我们唯一能做到的是优雅地老去。”

73岁的年纪

17岁的心态

任何时候开始

都不算晚

如今白阿姨满头白发,

但她活的比18岁还年轻,

她喜欢和健身的姑娘们讨论健身餐,

和好看的衣服。

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我们没办法阻止岁月的流逝,

但我们可以选择如何去生活,

和她相比,或许我们才像老年人。

今日评论 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
最新评论(10)
Michael
Michael 2019-02-22 回复
真棒
Lily 莉莉
Lily 莉莉 2019-02-22 回复
生命在于运动,运动让人越来越年轻,越来越健康!
閒言碎語
閒言碎語 2019-02-22 回复
讓年輕人活得慚愧
ausda
ausda 2019-02-22 回复
向老奶奶学习。生命在于运动👌👍💪
魑魅叻s
魑魅叻s 2019-02-22 回复
好美哦


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